内脏减肥的第一本书

书籍简介:

在我国，内脏脂肪型肥胖最为典型，其主要特征就是腹部肥大，如同苹果一般。不要以为内脏脂肪型肥胖只会影响个人形象，其实不然，它还会引发高血脂、高血压、脂肪肝等慢性疾病的罪魁祸首，如果任由其发展或采用不正确的减肥方法，只会令病情加重，并增加猝死的危险。所以，要想健康地减肥，就要用科学的方法减去内脏脂肪。那么，内脏减肥该怎么减呢？本书针对现代人的特点，由权威专家从饮食、生活起居、运动锻炼、情志、中医疗法等方面，全面介绍一套简单、易学、实用的内脏减肥方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

内脏减肥的第一本书是人民军医出版社于2015.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。