书籍简介:

本书根据每天的不同状况设计瑜伽方法，介绍基本美体瑜伽、让胸部上挺的丰胸瑜伽、紧致臀部的瑜伽、匀称双腿的瑜伽、平衡身体的瑜伽、挺拔身姿的瑜伽、修身养性瑜伽，每个动作均配有针对初学者的候补姿势，附赠教学光盘。

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	9787533535353 《7日瑜伽美体塑形》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	福州	出版单位	福建科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 19	装帧	平装
页数		印数

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7日瑜伽美体塑形是福建科学技术出版社于2010.3出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－基本知识的书籍。