出版社:电子工业出版社
年代:2013
定价:30.0
本书是个人心理修炼指导读本。全书内容围绕正气场,系统介绍了心理学领域的权威心理学实验,并在实验的基础上给读者提供了实用的气场修炼方法。本书内容共分8章,涵盖个人性格、社交、人性博弈、坚强之心、情绪控制等多个方面,对读者的工作和生活具有非常实际的指导作用。
前言 什么是正气场,为什么我们需要正气场?第1章 看看他们的气场影响力1.权威,自有权威的好处2.大胆一点,勇于表达自己的想法3.有说服力的人,都做了什么4.为什么信任是不可多得的5.太在乎是对的,还是错的6.圈子的焦点总是最热情的那个人7.临危不乱,才是真好汉第2章 这也可以是你的社交圈1.你的气场在第一眼暴露无遗2.待人如己总会修得正果3.天下至强者莫过于柔4.究竟该别具一格,还是融入对方5.坦坦荡荡的君子,谁不喜欢6.朋友的朋友,也是你的朋友7.“朋友,找时间见见面”第3章 不要输在人性的弱点上1.被他人欺骗,或者欺骗他人2.听别人的,还是听自己的3.你需要关注,还是他需要关注4.淡定一点,听听他们的抱怨5.好事不可办尽,好话不可说尽6.给对方一些肯定,又有何妨?7.给别人台阶,就是给自己台阶第4章 内心软弱,谈何正气场1.为什么果敢的勇气不可缺2.顽固和偏执是我们的通病3.贪图安逸,就会失去判断力4.活力源自享受每一种体验5.能够克制诱惑的人,总是强大的6.直面内心的恐惧,战胜它7.摆脱经历记忆的负面影响第5章 事情再难,也别让内心怯懦1.你失败了,只因为你承认了失败2.能帮助你的,只有你自己3.你想成为怎样的人?你相信了吗?4.没有自信,一切都无从谈起5.积极的人生,总是活在希望中6.掌握你的生活,否则你就被生活掌握7.生命的高度,全由你决定第6章 冷静的头脑,可敌千军万马1.自知之明,终会胜过狂妄无知2.优势可产生成功,也可制造失败3.摆正心态,摆正合适的位置4.明了什么是重要的5.自我有多大价值,才会实现多高目标6.成功和失败都不会偶然出现7.不要害怕问题,方法总比问题多第7章 控制不了情绪,就控制不了气场1.不要被情绪左右,争做情绪的主人2.松弛有度,摆脱紧张情绪3.要改变行为,先改变态度4.善用情绪,让情绪为你加油打气5.寻找动力,保持持续上进的力量6.压力是动力,还是阻力7.战胜拖拉,进入高效的生活第8章 记住,不要做一个孤僻的人1.是选择竞争,还是合作2.无法想象的团队力量3.他的表现,将如你所愿4.一言一行,都具有无限的影响力5.帮助他人,就是帮助自己6.有时候奖励不是最佳的选择7.不要做旁观者,积极参与进去