练习抗压力

书籍简介:

本书是第一本图解上班族压力的心理应用书，列举了上班族会遇到的八大压力，每篇配有精简的图解和抗压小妙招，让读者积极面对压力，明白输在起跑点没关系，重要的是赢在终点就可以。

书籍规格:

书籍信息归属:

练习抗压力是青岛出版社于2015.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 心理压力－心理调节－通俗读物 的书籍。