实用健身教程

书籍简介:

本书介绍国家学生体质测试内容，并详细讲解各内容的练习方法以，并有周训练表格，每周四到五次练习页面。练习页面里面有时间、内容，旁边备注各种练习手段。本书适合用作中职学校各专业公共体育课程的教材，也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

实用健身教程是同济大学出版社于2017.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动－中等专业学校－教材 的书籍。