让快乐成为一种习惯

法则一：快乐其实是一种选择

选择站在快乐一边

选择积极的心态

选择可持续的快乐

掌握快乐的主动权

保持乐观的心态

快乐需要自己去制造

让快乐成为一种习惯

法则二：认清自己，快乐由心出发

了解自己的个性

别让完美变成了苛求

接受不完美的自己

别跟自己过不去

客观分析自己，找到优势所在

不要太在意别人的目光

法则三：克服人性弱点，让你的快乐赢在起跑线上

看不开，所以不快乐

克服自己的攀比心理

不要嫉妒别人

拒绝虚荣

不以自我为中心，学会换位思考

脱掉依赖的外衣

拒绝卑微，谱写自己快乐的人生

信任是快乐的密码

制怒乃快乐之本

知足者常乐

顺其自然是最好的活法

法则四：遇事看开一点，快乐就在你我身边

法则五：学会自我调节，快乐其实没那么复杂

法则六：快乐在先，成功在后

法则七：在工作中制造快乐

法则八：成熟处事，真诚交往，快乐生活

法则九：相信天无绝人之路，黑暗过后就是黎明

本书从人性．事业．情感、社交、健康、危机等多个角度，生动形象地阐述了获取陕乐的原则和方法，希望每一位读者都能从中汲取养料，以一颗健康、快乐的心灵，去感受生活中弥足珍贵的幸福!本书内容生动．有趣，实例丰富，可读性强。可供热爱生命．想活出精彩人生的广大渎者借鉴和参考。