书籍简介:

现代人工作生活压力大，作息不规律，人体骨骼、肌肉的损耗极易出现劳损。现代人亚健康状态中颈、肩、腰、腿疼最为常见，如果不加以重视则极易造成更严重的器质性疾病。本书推荐了特效穴按摩、足部反射区按摩、简易保健操等三种自我调养方法，帮助读者快速缓解疼痛，使颈、肩、腰、腿保持健康状态。

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书籍详细信息
书名	10分钟缓解颈肩腰腿疼站内查询相似图书
丛书名	生活坊
	9787542750433 如需购买下载《10分钟缓解颈肩腰腿疼》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	264.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 14	装帧	平装
页数		印数

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10分钟缓解颈肩腰腿疼是上海科学普及出版社于2011.9出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于颈肩痛－防治 ,腰腿痛－防治的书籍。