10分钟缓解颈肩腰腿疼
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10分钟缓解颈肩腰腿疼

《生活坊》编委会, 编

出版社:上海科学普及出版社

年代:2011

定价:264.0

书籍简介:

现代人工作生活压力大,作息不规律,人体骨骼、肌肉的损耗极易出现劳损。现代人亚健康状态中颈、肩、腰、腿疼最为常见,如果不加以重视则极易造成更严重的器质性疾病。本书推荐了特效穴按摩、足部反射区按摩、简易保健操等三种自我调养方法,帮助读者快速缓解疼痛,使颈、肩、腰、腿保持健康状态。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名生活坊
9787542750433
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出版地上海出版单位上海科学普及出版社
版次1版印次1
定价(元)264.0语种简体中文
尺寸17 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

10分钟缓解颈肩腰腿疼是上海科学普及出版社于2011.9出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 颈肩痛-防治 ,腰腿痛-防治 的书籍。