无敌享瘦99选
无敌享瘦99选封面图

无敌享瘦99选

杰克魔豆, 编著

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2006

定价:12.0

书籍简介:

以明星们窈窕秘诀为开篇,介绍了很多瘦身美女的必备法则,书中提供了多种有效的局部塑身运动、手足穴道按摩和美步塑身方法,帮助你打造完美曲线。书中的瘦身纤体的美味料理,使你既能吃得美美,又能甩掉多余的赘肉;以及如何检测自己的肥胖程度;掌握均衡的热量摄取;养成正确的饮食习惯。

书籍目录:

封面故事

王心凌

明星享瘦秘诀大公开

孙燕姿

Linda

韩惠珍

你是不是需要瘦身的肥胖族

肥胖大检测,瘦身特训开课

让你健康地瘦,瘦得美丽

瘦身必修情报站

局部塑身运动DIY

肩.颈.腹部.腰部.臀部.下半身

动动手脚.立即窈窕.健康美

超有效的手足穴道按摩

轻松简单的零缺点美步法

KIMIKO的美步塑身瘦

元气美人最爱的花草料理瘦身法

瘦身料理快速上桌

肌肤紧实有弹性,让你曲线更窈窕

塑身保养品自造DIY

不可不知的瘦身秘诀1想变瘦?运动吧!

不可不知的瘦身秘诀2我的减肥指数

不可不知的瘦身秘诀3健美体操放松身心

不可不知的瘦身秘诀4认识正确减肥常识

不可不知的瘦身秘诀5快走减肥法

不可不知的瘦身秘诀6血型减肥法

便宜又实用的瘦身小物

内容摘要:

  明星享瘦秘诀大公开,瘦身必修情报站,局部塑身运动DIY,超有效的手足穴道按摩轻松简单的零缺点美步法,孙燕姿、Linda、韩惠珍—明星瘦身秘诀大公开,不可不知的瘦身Tips,天然塑身保养品DIY,便宜又实用的瘦身小物……我的风格我做主,超值实用MiniBook,抢手热卖中!

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名美丽豆系列
9787538149128
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)12.0语种简体中文
尺寸15装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

无敌享瘦99选是辽宁科学技术出版社于2007.01出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性-减肥-基本知识 的书籍。