书籍简介:

以明星们窈窕秘诀为开篇，介绍了很多瘦身美女的必备法则，书中提供了多种有效的局部塑身运动、手足穴道按摩和美步塑身方法，帮助你打造完美曲线。书中的瘦身纤体的美味料理，使你既能吃得美美，又能甩掉多余的赘肉；以及如何检测自己的肥胖程度；掌握均衡的热量摄取；养成正确的饮食习惯。

书籍目录:

封面故事

王心凌

明星享瘦秘诀大公开

孙燕姿

Linda

韩惠珍

你是不是需要瘦身的肥胖族

肥胖大检测，瘦身特训开课

让你健康地瘦，瘦得美丽

瘦身必修情报站

局部塑身运动DIY

肩.颈.腹部.腰部.臀部.下半身

动动手脚.立即窈窕.健康美

超有效的手足穴道按摩

轻松简单的零缺点美步法

KIMIKO的美步塑身瘦

元气美人最爱的花草料理瘦身法

瘦身料理快速上桌

肌肤紧实有弹性，让你曲线更窈窕

塑身保养品自造DIY

不可不知的瘦身秘诀1想变瘦?运动吧!

不可不知的瘦身秘诀2我的减肥指数

不可不知的瘦身秘诀3健美体操放松身心

不可不知的瘦身秘诀4认识正确减肥常识

不可不知的瘦身秘诀5快走减肥法

不可不知的瘦身秘诀6血型减肥法

便宜又实用的瘦身小物

　　明星享瘦秘诀大公开，瘦身必修情报站，局部塑身运动DIY，超有效的手足穴道按摩轻松简单的零缺点美步法，孙燕姿、Linda、韩惠珍—明星瘦身秘诀大公开，不可不知的瘦身Tips，天然塑身保养品DIY，便宜又实用的瘦身小物……我的风格我做主，超值实用MiniBook，抢手热卖中！

书籍详细信息
书名	无敌享瘦99选站内查询相似图书
丛书名	美丽豆系列
	9787538149128 《无敌享瘦99选》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	沈阳	出版单位	辽宁科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	15	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

无敌享瘦99选是辽宁科学技术出版社于2007.01出版的中图分类号为 R161 的主题关于女性－减肥－基本知识的书籍。