七彩心情　快乐由我

书籍简介:

本书主要围绕情绪来写，理论与实际相结合，从了解情绪入手，详细讲解了情绪的种类、情绪与健康的关系、情绪与人际关系等知识，到如何正确地表达情绪，最终实现控制情绪，引领着读者从积极的视角调节个人情绪，做情绪的主人。全书分为“漫步情绪园”“乐游情绪谷”“智闯情绪岛”三个部分，语言生动活泼，举例浅显易懂，读起来轻松惬意。此外，书中还根据需要安排了一些实践活动和心理测试，旨在让读者客观地认识自己，积极调整情绪。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	七彩心情　快乐由我站内查询相似图书
丛书名	“心梦飞扬”系列丛书
ISBN	9787534794681 如需购买下载《七彩心情　快乐由我》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	郑州	出版单位	大象出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 16	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

七彩心情　快乐由我是大象出版社于2017.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。