书籍简介:

人们常常专注在要考虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、领导、朋友等等，却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线他们会不高兴吗？会影响我们的关系吗？说NO领导会对我有意见等等”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”“为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设界线后让他们认为我仍是个好人吗？”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。

作者介绍:

亨利·克劳德、约翰·汤森德：他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”（New Life Live），也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理学研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology），获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

书籍目录:

编者的话

感谢

译序（蔡岱安）

第一部什么是界线

第一章一日没有界线的生活

第二章界线是什么

第三章界线问题

第四章界线是如何发展的

第五章界线十律

第六章界线迷思

第二部界线冲突

第七章界线与你的家庭

第八章界线与你的朋友

第九章界线与你的配偶

第十章界线与你的子女

第十一章界线与工作

第十二章界线与你自己

第十三章界线与神

第三部分发展健全的界线

第十四章对界红的抗拒

第十五章如何评估界线的发展

第十六章一日有界线的生活

附注

内容摘要:

在当今这个快节奏、竞争激烈的都市生活时代，个体生命面对瞬息万变快速流动的生活洪流，常常会陷入迷惘、困惑，甚至失控和崩溃的状况。心理问题和心理救助成为日渐凸显的普遍社会问题。《过犹不及：如何建立你的心理界线》的两位作者亨利·克劳德博士、约翰·汤森德博士是美国著名的心理医师和讲师。
《过犹不及》获得美国“ECPA金钟畅销百万书奖”。由于西方社会的文化背景和价值体系的不同，《过犹不及：如何建立你的心理界线》参照的《圣经》经典是世人皆认可的精华思想及普通大道理，所引用思想观点与我国儒家传统思想体系有异曲同工之处。《圣经》集西方文化之大成，是西方先进文化的代表，在当前世界经济一体化倾向的同时，东西方文化也在相互融合，我们在弘扬优秀的传统文化精华的同时，也可吸收先进的西方文化。《过犹不及》在深厚的心理学知识基础上，列举了大量案例解析和论述了如何在纷繁的社会关系中建立个人的心理界限，或者说建立个人对现实生活的判断标准，并以此确定自己的行为准则，这对于当今社会大众，是非常有用的“他山之石”。

编辑推荐:

知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活。
界线深深地影响我们生活的各个层面
身体上的界线：帮助我们决定，在何种情况下，谁可以碰我们的身体?
心理上的界线：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界线：帮助我们处理自己的情绪。避免来自别人有害与操纵性的情绪。
属灵上的界线：帮助我们分辨上帝的意念与个人的意愿有何不同。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	过犹不及站内查询相似图书
	9787550700314 如需购买下载《过犹不及》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	深圳	出版单位	海天出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 14	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

过犹不及是海天出版社于2010.12出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于人生哲学－通俗读物的书籍。