喜乐瑜伽
出版社：华夏出版社
年代：2013
定价：39.0
书籍简介:
喜乐瑜伽，以有相的瑜伽术增进身体的健康，以无相的内在观想及意识净化提升心灵的喜悦。源淼通过传授瑜伽，为奔波忙碌的我们清理内在的负能量，借由身体的健康来释放情感，进而使我们回归到单纯的头脑、空灵的心和聪明的身体。书中包含学员们的喜乐分享，喜乐瑜伽的智慧在不同领域的人们身上，绽放出各种多姿多彩的绚烂花朵。
作者介绍:
书籍目录:
序言
序Ⅰ：让你体验健康、智慧与喜乐的瑜伽/张德芬
序Ⅱ：艺术品的人才能产生艺术品/阿勋
序Ⅲ：活活泼泼回归自然/释近仁
序Ⅳ：中医师论喜乐瑜伽/赵国辉
序Ⅴ：喜乐中飞升的凤凰/王晏霏（呆呆）
序Ⅵ：童子问瑜伽/源淼
第一章 喜乐瑜伽
关于瑜伽/源淼
喜乐瑜伽/源淼
喜乐瑜伽第一部 天地之间
喜乐瑜伽第二部 高山雪莲
喜乐瑜伽第三部 童年时光
喜乐瑜伽第四部 笑口常开
喜乐瑜伽第五部 智慧之剑
序言
序Ⅰ：让你体验健康、智慧与喜乐的瑜伽/张德芬
序Ⅱ：艺术品的人才能产生艺术品/阿勋
序Ⅲ：活活泼泼回归自然/释近仁
序Ⅳ：中医师论喜乐瑜伽/赵国辉
序Ⅴ：喜乐中飞升的凤凰/王晏霏（呆呆）
序Ⅵ：童子问瑜伽/源淼
第一章 喜乐瑜伽
关于瑜伽/源淼
喜乐瑜伽/源淼
喜乐瑜伽第一部 天地之间
喜乐瑜伽第二部 高山雪莲
喜乐瑜伽第三部 童年时光
喜乐瑜伽第四部 笑口常开
喜乐瑜伽第五部 智慧之剑
喜乐瑜伽第六部 金字星座
喜乐瑜伽第七部 荒漠甘泉
喜乐瑜伽第八部 益西措姆
喜乐瑜伽第九部 回归自然
第二章 凤凰传承喜乐智慧之“有相引导”
体验到如是我证的觉醒世界/孙宇君
市井小民体验喜乐瑜伽/王珍
结识喜乐瑜伽/刘世文
瑜伽智慧和疗愈癌症/苏珊萨特勒
喜乐瑜伽在心中/加州拉帕尔马市团队
与喜乐瑜伽有缘/蔡遍娃
喜乐瑜伽让我喜乐自在、随缘/卡里金
重拾生命的喜乐/王丹琳
喜乐的瑜伽梦境/张鹏鹏
第三章 凤凰传承喜乐智慧之“无相参悟”
老干妈“翻墙”/菲利普奇特尔
觉醒曼哈顿/林恩黑兹尔坦
我是一个伟大的歌唱家/戴维霍兰
麻将天后/佩吉库普
我爱吐宝鼠/丹尼斯威廉斯
源淼老师“耳根圆通”教法心得/沈羚
每一个呼吸都是瑜伽/张瀚存
欢喜唱诵/田博书
“我比我自己大”的智慧与体悟/梁海东
你我本为同一体/李凤娥
喜乐的修行/李丽萍
修行人体会到喜乐能量与源淼的智慧/钟剑波
臣服于当下/郑惠芳
内容摘要:
喜乐瑜伽是一套适合很多人练习的瑜伽，它有“有相”和“无相”之说，有相的部分就是九部功法，无相的部分是九部功法之外的参悟和认知。九部功法通过对地火水风的调理，改变人体“风水”，使粗糙转变精细，从而达到强身健体、防病抗病的效果。参悟和认知则使人心量扩大、释放提升内在的无限潜能，从而获得战胜烦恼的能力。实际上，读这本书就是经验“无相”瑜伽的过程。有相和无相缺一不可，两者相应才是喜乐瑜伽。
编辑推荐:
一种最简单有效的缓解压力的瑜伽！
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