运动治未病
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运动治未病

赫忠慧, 编著

出版社:中国人口出版社

年代:2019

定价:39.8

书籍简介:

本书从运动与健康的关系,健康风险的评估以及如何通过运动健身达到“治未病”的目的出发,从“控血压”、“降血糖”、“健心脑”、“管体重”、“强骨骼”、“知灵动”等运动处方的设计和应用的角度,普及科学健身知识,传授运动处方的实用技术和方法。共分两章,分别讲述了 “健康风险”的评测以及运动健身 “治未病”的具体方法。

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书籍详细信息
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9787510167843
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出版地北京出版单位中国人口出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

运动治未病是中国人口出版社于2019.10出版的中图分类号为 R454 的主题关于 运动疗法 的书籍。