游泳运动从入门到精通

书籍简介:

本书针对游泳运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节，分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。

书籍规格:

书籍信息归属:

游泳运动从入门到精通是人民邮电出版社于2017.1出版的中图分类号为 G861.1 的主题关于 游泳－基本知识 的书籍。