你就是自己的幸运星

序言绝望主妇的绝望人生

第一章你就是自己的幸运星10-10-10法则

什么是10-10-10

全面的决定需要中期视角

快乐的人生中也有痛苦的决定

你的决定来自你的理想

幻想中的未来不是一切

花点时间思考是一种聪明的投资

10-10-10是一种生活方式

第二章10-10-10是一种科学的方法

你就是自己的依靠

10-10-10帮你赶走压力

本能的智慧能帮助我们吗

别让本能带你走错路

听听其他的声音吧

其实我们不必在泥泞中前行

“我触及不到这个男人”

我们需要的只是时间

拥有自己想要的生活

你需要的是一种创新理念

第三章审视自己的价值观

10-10-10就是催化剂

时间会改变你

3个问题让你认识自己的价值观

价值观影响一切

10-10-10也是一种人生信条

填满心中的黑洞

第四章幸福到永远这不是童话

家比聚会更重要

幸福的婚姻都拥有“第三种力量”

在婚姻中保持正确的航向

我是一个好女儿，也是一个好妻子

恋爱从华丽的舞步开始

在网络中重新开始

及时发现恋情中的裂缝

结束也是一个新的开始

葡萄味的口香糖

第五章在工作中获得尊严痛并快乐着

工作是一种责任

工作让你更清楚地认识自己

工作中的隐形顾问

好老板能够让员工快速成长

10-10-10是创业者的好朋友

不要固守于直觉，还要看到未来

如果无法管理别人，就不是真正的领导

把决定权掌握在自己手里

在工作中痛并快乐着

第六章规划事业也是规划人生

从困境中解脱出来

问问自己，我爱我的工作吗

让你的鼻子保持在水平线之上

可以不是领导者，但不能没有领导能力

摆脱旧形象，给自己一个新开始

事业与家庭的平衡只是一个神话

所罗门式的选择正确取舍

了解你的工作，同时了解自己

第七章每个孩子都是好孩子，每个妈妈都是好妈妈

加班VS.陪孩子妈妈该如何选择

妈妈作决定时要有策略

妈妈该在家照顾孩子还是该工作

10-10-10让你消除顾虑

培养优秀孩子的压力影响着每一个母亲

和孩子一起作决定

“坏女孩”也可以变得很懂事

放弃有时也是一种获得

妈妈和孩子都要学习适应

人与人之间丝丝缕缕的联系

第八章在泥泞的人生之路上结伴前行

友谊是一种必需品

即使分隔两地友谊也不会改变

用新的方式保持友谊

有时放弃是为了更好的生活

失去的还可以再找回来

结伴而行还是独自前行

第九章人生的美丽与哀愁

孕育新生命是一个慎重的决定

欢迎生活中再多一个人

勇敢地独自前行

激素妖怪在捣乱

加上宝宝就是3个人了

孩子们有自己的计划

当死亡夺走我们的挚爱

在后悔之前行动

生与死都是生命的一部分

后记快乐名单

致谢

前言

绝望主妇的绝望人生

我出生于俄勒冈州的波特兰市我喜欢称它为“奇妙的波特兰”，但这个说法总会让别人哈哈大笑，因为大家都觉得波特兰是一个无聊的城市。

但是，波特兰是一个美丽的地方。

除了蛇以外。当我还很小的时候，有一条蛇溜进了我们家的后院，我正要蹲下来仔细看看，母亲从厨房冲了出来，用一把锅铲拍死了它。

我的母亲非常漂亮端庄而又时髦。我不想她给你们留下野蛮的西部妇女的印象，这只是一个疯狂主妇偶尔做出的疯狂举动。

这一点我可以保证。

我的父亲是一个建筑师。“蛇事件”过去15年后，他教我如何平行泊车，当时的情况就像是一个脑子里只有数理化的纯粹的理科生，在教一个脑子里塞满诗歌的纯粹的文科生。现在提起这件事情，我们还笑个不停。

在少年时代，每个夏天我都是在科德角度过的。乘上一只小船，在蔚蓝的海水中垂钓，用网捞鲈鱼。我郑重申明，我真的非常同情那些鱼，上天为证。

后来我上了大学，毕业后在迈阿密当记者，经历了那个城市的两场大火，之后搬到了北方，在美联社工作，然后结婚，上商学院，成为了一名管理顾问，努力工作，让自己看起来像一个工业制造方面的专家。

再后来，我成为《哈佛商业评论》的一名编辑，直到我被辞退。

41岁，我离婚了。我觉得这是一个正确的决定。

3年后，我又再婚了，而这是我一生中作出的最正确的一个决定。

我有4个孩子，实际上他们现在都已经长大了，可是在我眼里，他们仍然是孩子。

他们没有一个长得像我。有两个是肤色偏白的北欧类型，长得像瑞典的农场工人。另外两个虽然肤色比较黑，但也不像我。不过说真的，这并不重要。这正好可以不断提醒我，他们应该有属于自己的人生。

如果我有一根魔杖，我会用它轻轻敲一下孩子们的额头，教会他们我知道的所有东西。像大多数家长一样，我总希望他们能够跳过生活中所有的艰难。

他们没能避开那些艰难，但我觉得这也没什么。俄国作家陀思妥耶夫斯基曾说过：“痛苦是觉醒之源。”学习如何从过去的事情中吸取教训是人生的一部分。

可是，有一件事我仍然希望能够教给孩子们，让他们在人生的旅途中少一些眼泪、汗水和鲜血。

那就是，如何作出正确的决定。

简单地说，这就是本书的关键所在告诉你一个全新的作决定的方法，让你能够获得属于自己的人生无论你来自哪里，过着怎样的生活，在生活中犯过什么样的错误。

本书想要告诉你一个可靠的原则，可以让我们用安宁取代喧哗，用清醒取代糊涂，甚至消除我们的罪恶感，或者也可以说，给你带来陕乐，这也许是最重要的一点了。

本书所阐述的观点不仅改变了我的生活，也让世界上很多人不管是男人还是女人的生活发生了变化。

当然，你们必须明白，我并不是说只要运用这个原则，所有的问题都能得到圆满的解决。在相当多的时候，就算有绝妙的主意和缜密的计划，我也找不到正确的路。我还知道，有时候，生活中总会发生一些我们无法控制的事情，也总是会出现奇迹或意外，这就是人生。

但更多的时候，生活是由我们可以掌控的一些决定组成的，尽管有时这种控制力我们感觉不到。在现在这个快速发展的社会里，每天都有大量新信息，各种各样的观点，变化莫测的全球经济状况，不断变迁的文化，我们所要作出的决定常常复杂得不能用语言来描述，或者是时间太少，而要作的决定太多，因此我们干脆选择不作决定或仅凭直觉行事。我们常常会征求朋友的意见，把他们当作会显灵的占卜牌，或者寻求神谕，就像远古时代的人从动物的骨头中推测凶吉一样。我们总是希望一切尽如人意。

今天，我的生活已经焕然一新。我的每个决定都经过深思熟虑，目标明确，我对它们充满信心。可是13年前，我也抱着同样的期待，希望能作出明智的决定。尽管我获得了很多的证书和成绩，尽管我有亲爱的家人和亲密的朋友，尽管我很幸运地得到了别人的喜爱和尊敬，我的很多决定仍然是在匆忙之中作出的，仿佛是坐在快速行驶的车中观看窗外一闪而过的风景。有时候事情能够顺利解决，但更多的时候不能。这就是我的生活写照。事情每每在开始后的第一天、第一个星期或第一个月里进展得还算顺利，但接下来就一片混乱了。有时，情况会变得令人厌烦，让人充满挫折感，让你觉得一切都是错误，可后来结果还不错；而有时，情况看似令人愉快，可接下来却会让你陷入深深的无助中。事情仿佛在向前发展，但同时又在不断后退。

我不能控制生活，生活控制了我。

后来，到了1996年2月，我去了夏威夷，但并不是度假。那段时间，我在《哈佛商业评论》做全职工作，有4个不到6岁的孩子，婚姻不太稳定，也没有多少假期。一群保险业的高管邀请我去夏威夷给他们作一个管理学发展史的演讲，他们愿意付给我一笔价值不菲的抵押债券做报酬。

老板对这次演讲十分兴奋。她觉得我会在这次会议上“一炮而红”。但我不能让丈夫独自照顾4个孩子，因此我计划带5岁和6岁的孩子一起去，这是一个皆大欢喜的决定。我告诉老板不用担心，虽然我们的客户可能“非常苛刻”(这是她的原话)，但是我的孩子都“非常乖巧”。他们就是两个小大人！我向她保证，“客户们根本不会注意到他们在那儿！”

回到家以后，我把罗斯科和索菲娅搂在怀里，对他们说：“我们会有一次非常棒的旅行！妈妈有时可能需要跟客户谈工作。不过你们几乎不会注意到他们在那儿！”

因为有这么一个“聪明”的计划，我终于找到了兼顾工作和家庭的方法，而且还能赚到一大笔钱！我就这样“决定”了。我真想为自己欢呼。

但结果……也许我更应该为飞机上高尚的空中小姐欢呼。因为索菲娅在整整12个小时的飞行过程中一直给大家演示如何使用那些小小的白色晕机袋，而空姐并没有杀了我。可怜的小东西，当我们降落的时候，她整张脸都绿了。但我仍然觉得用不着担心，只要在沙滩上待几个小时，她的世界就会重新美好起来。而且这对我们每一个人都有好处。家庭聚会时间！沙滩城堡、冲浪、愉快的回忆！

夏威夷太阳毒辣，我自然不会忘记抹防晒霜。事实上，我记得太清楚了。我在罗斯科白得发亮的北欧人的皮肤上涂了大量的防晒霜。给他穿上衬衫、戴上帽子，又额外披上了一条毛巾。我是一个如此谨慎的母亲，以至于把孩子放进了一个恒温的烤箱。

结果可想而知，我只好用很多冰袋和宽慰来安抚哭闹的他。结果，当天晚上的客户招待晚宴，我迟到了。作为一种补偿，我马上加入人群开始交谈，把自己介绍给每一个人。

我的方法看起来很有效这些保险业的高管们已经上了一整天的高尔夫课了但我也注意到，这个宴会上有一群人并没有对我的热情参与作出回应，不是这些嘉宾，而是他们的太太们。也许她们在想，我的丈夫在哪儿。不过更正确的说法也许是，她们觉得我看起来是一个有两个哭哭啼啼的孩子要照顾，明天早上还要演讲的快要发疯的女人。

几个小时以后，宴会终于结束了。我冲回到孩子们身边，几乎整夜都没睡，陪着他们。一开始我们3个都经受着时差的折磨，后来又开始相互折磨。他们想听《海的女儿》，我想看新闻头条。他们想再听一个关于农夫和蛇的故事，而我只想闭上眼睛。

凌晨5点的时候，为了得到安宁，我点了冰激凌当早餐。这两个小脸黏糊糊的孩子终于安静下来，我们都睡着了。

但是这一觉并不长。9点，把孩子们送到沙滩上由酒店开办的草裙舞训练营后，我穿上了套装，爬楼梯到了会议中心。我手拿指示器，在接下来的一小时里，艰难地给睡眼惺忪的听众们灌输弗雷德里克.泰勒的科学管理四大原则，以及马克斯.韦伯富有卓见的命令控制理论，还有彼得‘德鲁克的关于外包的开创性观点。我也许算不上是妙语连珠，但起码尽心尽力，并自如地展示着PPT。

直到演讲的尾声，我往听众席的后方看时，突然注意到，有两个小人儿正在试图进入这个房间。他们把身体紧紧地贴在光滑的玻璃门上，把手圈起来放在自己的眼睛上，以便看得更仔细。

那是穿着草裙的罗斯科和索菲娅。他们逃出了监狱，要到这里来追捕我了。

站在讲台上的我，草草地结束了演讲取消了预设的问答环节匆忙地穿过房间把他们带走。我永远也忘不了当我走到他们身边时，他们是如何拼命地抱着我的腿，也忘不了那些刚好看见这一幕的保险业高管们如何打量着我，高高地挑起眉毛。

是的，是的，现在我当然知道那时应该马上打包，立刻回家。但是当时我的脑子里只有“我要让每个人都高兴”和“无论如何我都能完成”的想法，我还有24小时才会上飞机，我很快就决定，和孩子们一起去潜水，让他们筋疲力尽，伺候他们上床睡觉，然后我会出现在客户的烧烤晚宴上，如果有必要，就大展魅力直到清晨。

但是我没有料到，海水让罗斯科害怕得尖叫连连，也不知道这场晚宴实际上要持续到日出时分。那时的我显然已没什么魅力可言了。我头脑混乱，精疲力竭，几乎快要哭出来了。有那么一会儿，我甚至把头放在桌子上，闭上了眼睛。当我重新睁开眼时，看到一个客户的太太带着讽刺的微笑看着我。“又带孩子又工作，”她对我说，声音中带着浓浓的酸味，“真不知道你是怎么做到这一切的。”

“只要有烟和镜子就行。”我随口胡扯。

“你的丈夫一定是个很有耐心的人。”她尖酸地回应。

“对，当然。”我回答。

带着我们之间这个一戳就破的谎言，客户的妻子离开了。终于，我也离开了。我回到房间，衣服皱巴巴的，打发走了保姆，整个人瘫在阳台上的一把椅子里。一轮灿烂金黄的太阳就像明信片上的一样在蓝色的天空中冉冉升起。

虽然那时我并没有意识到，但是新的一天的确开始了。

“我要结束这个疯狂的局面。”我听到自己说。当时，我也许睡着了一会儿，但也许就这样上路了。我的意识一会儿清醒，一会儿模糊，就像从山间隧道用手机打来的电话那样缥缈。“我必须找到别的办法。”我喃喃自语。我不知道接下来发生了什么，也不知道为什么。也许永远都不会知逼。

也许我仅仅是到了那个必然会发生改变的转折点，没有别的选择。或者那次旅行是产生新的判断、观点和想法的最后推动因素。或者那仅仅是一份神秘的礼物。我能够确定的只有这样一个事实：当太阳从大海中升起时，我的大脑中浮现出一个想法。

从那一刻开始，这个想法成为了我的救生衣、我的救星。

这个想法使我踏上了自我探索和重塑自我之旅，我也希望能够和你们一起经历这个旅程。

玟就是10-10-10。

后记

快乐名单

3年前，杰克和我一起参加了一个精彩的跨年晚会。主人家里装饰着无数闪烁的彩灯，服务生托着高脚杯在人群中穿梭，一支爵士乐队让房间里流淌着活泼的音乐。差不多晚上10点的时候，铃声响了，提醒我们晚饭时间到了。我们涌进了一顶巨大的帐篷里，帐篷里点着许多蜡烛，装饰着许许多多的鲜花。如果生命中有一个时刻会让我们想：“难道生活还不够美好吗？”那就是这个时候了。

但是那天发生了一件奇怪的事情。我们和朋友们坐下一桌8个人却没有听到预料中的赞叹声，一对夫妻示意大家安静一下。

“这太疯狂了，我这就告诉你们。我们从上个礼拜开始就一直想列一个快乐名单，”那位妻子说，“但我们找不出12个真正快乐的人。”她从自己闪亮的晚宴手袋里拿出一张纸，举起来给我们看。这确实是一个名单，但是上面有两三个人的名字被涂掉了。“我们今天晚上特别想见你们，就是因为我们无法相信这件事情，”她的丈夫补充道，“你们能列出12个符合要求的人吗？”

“条件是快乐？”杰克问，有点儿不敢相信。

“对，只是快乐。”这个妻子一边回答，一边摇头，好像她自己也不相信这样的答案。“我敢打赌。列出12个真正拥有自己想要的生活的人，来吧。”

在她的邀请之下，桌边的每一对夫妇都开始窃窃私语，杰克和我很快就列出了名单，但也同样快地因为这样那样的原因删去了几个人的名字。就在我们快要完成时，同桌的一位男士清了清嗓子，想引起大家的注意。

“嗯，各位，我知道这可能会吓到你们，但是请把我的名字从名单中删掉吧。”他说，“我不快乐，我快乐不起来。”说话的是个很棒的人有趣、机灵又可爱但却是个真正的“怪癖裤子先生”，信奉霍布斯哲学，相信生命是肮脏、残忍并且短暂的。

“有时候我很快乐，”他的妻子接着说，“但是，在我所有孩子的生活都安定下来之前，我不可能完全快乐。”她停了一下，我们都感同身受地点头。“并且工作让我压力很大，我已经瘦了15磅了。”

桌子上剩下的两对夫妻纷纷提出了自己觉得可能的几个选择，但绝大部分都被否定了。

“他太刻薄了。”

“跟太太的关系太糟。”

“活得太虚伪了。”

“杰克很快乐。”我终于说，得到了大家的～致同意。“是，他已经在我们的名单上了。”第一个说话的妻子说，挥动着她手里的小纸片。

“我也是。”我不那么确定地加上一句，看起来他们好像觉得我没有资格。

的确如此。“你有点儿过于紧张。”她说，“但已经比以前的你放松多了。”

在我们谈话的时候，汤已经上桌了。但好像每个人都没有注意到。我们都全神贯注于自己的快乐名单，好像都沉浸在这个任务中。我们大部分人都能举出一两个名字。一个朋友提出了一个她认识的瑜伽教练，和她身为艺术家的时尚的丈夫一起生活在波士顿北部父母庄园中，住在一个改造过的谷仓里，但是其他人都不同意这个选择。另一个人把自己的名字列到了单子里，但是他的妻子说：“你上一次不吃安眠药就能入睡是什么时候的事了？”他有点儿不好意思地说：“我一定要吃药不然我会每个小时醒一次，查看我的黑莓手机。”在一片笑声中，我突然发现杰克坐直了。“吉姆和琳达很快乐。”他悄悄在我耳边提出了一对可能的人选，这两人都是我们的老熟人。我们刚参加过吉姆60岁的生日晚会，实际上，那个晚会美得就像诺曼.罗克韦尔的一幅画。“好，我们有两个人选了！”我们向桌上的人宣布。我们又这样继续了差不多半个小时或者更长时间，每一对夫妇都努力想列出12个真正快乐的人的名单。名单上的人不一定从未遇到过波折，甚至无需满足社会普遍认可的成功人士的标准。他们只需获得内心的平静，这一点我们都同意。最重要的是，晚会结束时，我们终于共同总结出了11个人的名字。11个快乐的人这是从几百人当中选出来的，他们都是我们在各自生活中认识的人。“多让人沮丧的数据啊。”上甜点的时候，一个朋友这样总结道。但与此相矛盾的是，舞池里逐渐涌入了越来越多的看上去十分快乐的人。“这个世界到底是怎么了？”“压力太大了。”有人耸耸肩说，“科技科技让一切都变得太快了。”“是媒体的原因，”另一个朋友说，“你打开电视，就能看到别人的生活，他们的房子比你好，车子比你好，工作比你好，生活比你好。”他叹息一声。“媒体制造了嫉妒。”在夏威夷，我能够想象到的最后一件事情，就是希望日出能够带给我一个好主意，改变我的生活。在差不多10年后的那个奇妙的跨年晚会上，我知道，这个主意对所有想要摆脱困境、继续前进的人都很有意义。如果你想要改变，10-10-10可以帮你。大家都陷入了暂时的沉默，人们都无助地互相望着。“要作的决定太多，时间太少。”终于有一个声音打破了沉默。“就是这样！”我听到自己在喊。就在这时候，杰克抓住了我的手。“够了！”他大声宣布，“我是快乐的人，我妻子也是！大家一起来吧，我们来跳舞吧！”我们一直跳到午夜的钟声敲响，并做了在所有的大型晚会上大家都会做的事情相互拥抱、亲吻，互祝新年快乐。我没有什么可抱怨的，这是一个美好的夜晚。今晚的乐队很棒，我的无肩带晚礼服也一直都没有滑下来。到了和朋友们说再见的时候，我们都知道，我们都忘不了今天晚上令人惊叹的对话。但是，那天晚上对我来说还有更特别的意义。那时，我已经与家人和朋友，还有我的同事和杂志专栏的读者分享了10-10-10。但是，这个快乐名单或许我应该说，完成这个快乐名单的艰难激励我把10-10-10告诉更多的人。毕竟，如果真的像我们想的那样，复杂的决定是减少快乐的原因，那么我已经有答案了。我发现了一条走出困境的路，能够让人们过上更有计划、更专注、更忠于内心的生活。它不是一粒魔力药丸，也不是一颗银子弹，它需要我们付出感情、需要专心致志、需要坦诚。但是10-10-10简单而明确，因而总能取得好的效呆。我曾亲眼目睹它的作用，我的生活也证明了它的作用。我认识了越来越多的使用10-10-10的人，也看到了他们的生活是怎样改变的。那天晚上，在开车回家的路上，我决心要告诉大家那些改变了自己生活的人的故事。因此便有了这本书，我已经差不多完成了我的誓言。但是，我并不认为这一刻是一个结束。如果说在写作这本书的过程中我学到了什么，那就是，一旦10-10-10进入了你的生活，只要你愿意让它一直为你服务，它就会陪伴你一生。安东尼奥仍然在追寻自己的人生梦想，传播仁爱，帮助那些靠领取福利维持生计的人，而10-10-10一直陪伴着他。10-10-10也一直陪伴着阿吉塔，她最近还不时地来我家，告诉我她的婚姻有多么幸福。10-10-10也一直伴随着南希，她-每天都会用它作决定，让自己能够同时做一个好妻子、好女儿。它同样伴随着安吉拉，她最近把休息室刷成了自己喜欢的阳光般的金黄色。还有玛吉，最近她的儿子康纳刚刚结束了一个为期三周的夏令营回家，他玩得很开心，像每一个正常的孩子一样。当然，10-10-10也陪伴着我，它让我对生活有了更深的认识，更多的了解。还有我的孩子们，虽然看不到这根魔杖，但他们仍然健康快乐地学习成长。

　　本书作者苏茜.韦尔奇以亲身经历告诉我们，人们之所以会陷入混乱，是因为要在极短的时间内作出多个决定，没有充足的时间好好思考，因此常常被直觉、压力、经验拖着走。她提出了一种新的思维模式10-10-10，当人们遇到难题时，只需要问自己三个问题：我的决定在10分钟后会有什么样的后果？10个月后呢？10年后呢？综合思考这些答案，你会发现自己潜意识中的价值观、恐惧与梦想，学会在繁忙的生活中迅速作出正确决定，掌控自己的人生。　　英国权威时尚杂志《Glamour》称其为“做决定的最佳工具”。　　《出版商周刊》《商业周刊》《华尔街日报》《波士顿环球报》重磅推荐。　　20世纪最伟大CEO杰克.韦尔奇的夫人、《哈佛商业评论》原总编辑、超级畅销书《赢》作者苏茜.韦尔奇以亲身经历，告诉每一位职场女性如何在忙忙碌碌中收获完美的事业、婚姻与生活。　　当重要的选择摆在面前，当你的心中左右摇摆，请在3个时间点上拷问自己：　　10分钟……　　10个月……　　10年……　　你将发现潜意识中的价值观、恐惧与梦想，作出不会后悔的决定。　　没错，你就是自己的幸运星。【作者简介】　　苏茜.韦尔奇，前《哈佛商业评论》主编。她曾就读于哈佛大学和哈佛商学院，发表过许多关于领导力、创新、变革与组织行为等方面的文章，参与过多本管理学著作的编撰。