体育教学与体能训练教程

书籍简介:

本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象，以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容，在理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了国内外各项目优秀运动员体能训练的成功经验和基本规律，提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式，对指导运动员体能训练具有现实的和理论的意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育教学与体能训练教程是中国大地出版社于2019.10出版的中图分类号为 G807.01 ,G808.14 的主题关于 体育教学－教学研究 ,体能－身体训练－研究 的书籍。