9种极致的人生体验

推荐序和一棵树成为知己致迟疑者与泛览者的一个重要提醒序我给离世多年的父亲打了个电话第一部分　如何成为真正的自己　你期待怎样的生活？　一个至关重要的问题　你已经有过极致体验，但是……　两种类型，你属于哪一种？第二部分　9种极致的人生体验　极致体验1回到永无岛　　5个要紧的问题　　练习1直接把门撞开　　练习2擦去心灵锈迹　　练习3不妨翘课一天　　练习4俯下身来玩玩　……致谢附加资源

　　9种极致的人生体验是灵修与康复教育传统的核心。杰出的艺术家和领袖们皆深谙其无可比拟的重要性。如今，心理学、神经系统科学、医学以及其他领域的最新研究，都无不在证明它们是多么不可或缺。在《9种极致的人生体验》中，享有国际声誉的生活导师和演讲者布赖恩·瓦兹利，将带领你踏上自身的极致之旅，调动你的身体、思想、心灵和精神，一起清除那些累积在你身上的障碍，让你做回真正的自己。