少林达摩派秘传内功

书籍简介:

据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年时所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为108势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。本书详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、千八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功，图文并茂，易学易练。后附洗髓经，供广大爱好者参考自悟。

书籍规格:

书籍信息归属:

少林达摩派秘传内功是北京体育大学出版社于2015.11出版的中图分类号为 G852.6 的主题关于 少林寺－内功－基本知识 的书籍。