高敏感人群生存指南
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高敏感人群生存指南

(英) 梅尔·柯林斯 (Mel Collins) , 著

出版社:机械工业出版社

年代:2020

定价:49.0

书籍简介:

本书由三个部分组成,以期带领读者踏上真正的全面理解自我之旅。第一部分探讨了高敏感特征的主要品质和挑战,以及它如何成为生活中的真正礼物,而不是一个缺陷。第二部分深入探讨了作为高敏感人群,在生活中会受到哪些影响,比如他们倾向于佩戴的很多面具、他们所吸引的人际关系,以及他们如何开始让自己感觉更有价值。第三部分提供了广泛的实用策略,从更多的自爱、应对过度兴奋、获得情绪自由、处理损失到丧亲之痛等,以便更有效地管理高敏感的特征。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787111647089
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)49.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 164 印数 4000

书籍信息归属:

高敏感人群生存指南是机械工业出版社于2020.2出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。