对症按摩治病全书

第一章 全身穴位详解

头面颈部穴位

睛明穴 治疗眼病常用穴

攒竹穴 消除黑眼圈

天柱穴 防治颈椎病

翳风穴 治扁桃体炎

角孙穴 聪耳明目

耳门穴 主治耳鸣、耳聋

耳和髎穴 清热通络头不痛

丝竹空穴 祛雀斑、黄褐斑

承泣穴 消除眼袋

四白穴 养颜妙穴

地仓穴 治疗口角㖞斜

颊车穴 治夜间磨牙、咬牙

下关穴 防治耳鸣、耳聋

头维穴 赶走偏头痛

人迎穴 降压平喘

缺盆穴 咳嗽、喘息不再愁

颧髎穴 面部美容要穴

听宫穴 治疗耳病要穴

扶突穴 治甲状腺肿大

口禾髎穴 治疗鼻塞、口歪

迎香穴 根治鼻炎

瞳子髎穴 祛除眼角皱纹

率谷穴 治疗小儿惊风

头窍阴穴 治疗头痛眩晕

阳白穴 眼部保健穴

头临泣穴 主治各种眼病

风池穴 快速治感冒

天突穴 止咳平喘

承浆穴 治疗口臭

哑门穴 治聋哑症

风府穴 专治眩晕

百会穴 防治失眠

上星穴 治鼻出血

神庭穴 安神醒脑

素髎穴 主治鼻炎

水沟穴 急救大穴

龈交穴 治齿龈肿痛

太阳穴 保健奇穴

印堂穴 养护眼鼻部

四神聪穴 主治失眠

肩背腰部穴位

肩贞穴 治疗肩周炎必用穴

天宗穴 缓解“电脑病”

秉风穴 防治上肢酸麻

曲垣穴 祛风止痉效果好

风门穴 治疗风寒咳嗽

肺俞穴 主治肺部疾病

心俞穴 主治心脏疾病

膈俞穴 晕车按膈俞

肝俞穴 主治肝脏疾病

胆俞穴 主治胆囊疾病

脾俞穴 补脾阳助运化

胃俞穴 主治胃部疾病

三焦俞穴 常按可祛痘

肾俞穴 温经通脉补肾虚

气海俞穴 主治痔疮、痛经

大肠俞穴 肠鸣腹胀不再忧

关元俞穴 滋阴生津

小肠俞穴 通调二便

膀胱俞穴 主治泌尿生殖疾病

白环俞穴 防治白带异常

上髎穴 治疗盆腔疾病的要穴

次髎穴 治痛经特效穴

中髎穴 专治腰骶疼痛

下髎穴 治疗痛经、腰疼

膏肓穴 主治支气管炎

神堂穴 理气止痛、宁心安神

秩边穴 强健腰膝

肩髎穴 缓解肩痛

天髎穴 治颈项强痛

肩井穴 治肩部僵硬

肩髃穴 治肩周炎

长强穴 防治痔疮

腰俞穴 治腰腹冷痛

腰阳关穴 治腰痛

命门穴 补肾大穴

中枢穴 治肝胆疾病

至阳穴 宽胸理气

神道穴 促进睡眠

身柱穴 缓解疲劳

大椎穴 抵御风邪

胸腹部穴位

乳根穴 乳房健美穴

梁门穴 健脾胃、助消化

天枢穴 腹泻、便秘的克星

水道穴 利尿、消水肿

归来穴 治疗闭经有奇效

大横穴 减肥要穴

大赫穴 主治阳痿、早泄

气穴 治疗月经不调

四满穴 主治妇科病

中注穴 轻松治便秘

肓俞穴 除脂散热

商曲穴 解决腹痛烦恼

腹通谷穴 健脾除湿

幽门穴 改善消化不良

神藏穴 安神定志

彧中穴 止咳平喘

俞府穴 咳逆上气按俞

天池穴 防治乳腺增生

辄筋穴 养筋护肝

日月穴 治胆囊炎、胆结石

带脉穴 调经止带的好方法

五枢穴 温经散寒不腹痛

章门穴 止呃逆、肠鸣

期门穴 保护肝脏

中府穴 善治肺部疾病

云门穴 缓解咳嗽

会阴穴 治会阴部疾病

曲骨穴 专治前列腺炎

中极穴 妇科疾病克星

关元穴 性保健大穴

气海穴 补肾虚

神阙穴 养生要穴

水分穴 利尿消肿

下脘穴 增强胃动力

建里穴 缓解胃脘痛

中脘穴 调节胃肠功能

上脘穴 治脾胃疾病

巨阙穴 益心安神

膻中穴 缓解胸闷

子宫穴 调经止带

上肢部穴位

天府穴 善治鼻炎

侠白穴 缓解上臂疼痛

尺泽穴 滋阴润肺

孔最穴 治疗急性出血

列缺穴 治发热咳嗽

太渊穴 治手腕疼痛

鱼际穴 增强肺功能

少商穴 清热利咽

商阳穴 昏迷急救穴

二间穴 咽喉不再肿痛

三间穴 清热利咽

合谷穴 专治头面疾病

阳溪穴 戒烟要穴

偏历穴 治目赤耳鸣

下廉穴 主治肘臂痛

上廉穴 上肢肿痛找上廉

手三里穴 缓解上肢疲劳

曲池穴 强壮身体的要穴

肘髎穴 治疗肘臂麻木

手五里穴 治疗肩周炎

臂臑穴 镇痛止痛

极泉穴 治冠心病常用穴

少海穴 治顽固腰痛

神门穴 治心慌、失眠

少府穴 消除胸痛、心悸

少冲穴 休克急救穴

少泽穴 治乳汁分泌不足

后溪穴 主治急性腰痛

腕骨穴 消除湿热

阳谷穴 治头晕

养老穴 防治老年疾病

支正穴 善治四肢无力

小海穴 防治手指发麻

曲泽穴 改善胸闷、心悸

郄门穴 防治急性心绞痛

间使穴 治疗失眠、健忘

内关穴 晕车急救穴

大陵穴 治疗失眠效果好

劳宫穴 心脏保健穴

中冲穴 休克急救穴

关冲穴 治咽喉痛

液门穴 善治寒热头痛

中渚穴 可治耳鸣、耳聋

阳池穴 善治手腕伤

外关穴 善排胸中郁结之气

支沟穴 轻松治便秘

清泠渊穴 治头痛

外劳宫穴 治落枕

下肢部穴位

髀关穴 治腿膝肿痛

伏兔穴 缓解下肢酸软

阴市穴 缓痉止痛有特效

梁丘穴 防治胃病

犊鼻穴 主治膝脚腰痛

足三里穴 长寿第一要穴

上巨虚穴 调肠胃、通经络

条口穴 主治肩背痛

下巨虚穴 减肥要穴

附录

常用按摩手法

常用按摩工具

不同人群按摩宜忌

骨度分寸取穴法

手指同身寸取穴法

穴位索引

对症按摩治疗全书，没有啰嗦的语言，简明直白指出穴位在哪里。为了帮助读者更精准找到穴位，图示中有穴位尺寸标记，根据参照点，一下子就能准确找到穴位。穴位后面都用一句话将穴位的作用总结出来，看一眼就能知道穴位的疗效，用起来非常便捷。书后还赠有穴位图，方便了解穴位的相关知识。
　　书中还介绍了一些常见病症，对于病症的起因、如何通过按摩来调理均有详细介绍，并且在介绍按摩方法时均配有详细的真人演示按摩图，读者一看就能明白。

按摩总是担心找不准穴位，影响到按摩疗效？

　　体质不好，经常闹小毛病，研究经络穴位的时间不多，想按摩，又找不到简单、易懂得方法？

　　穴位的作用解释得不明白，病症也少，从里面找不到自己身体的小毛病？

　　按摩时间自己掌握不好，心里总没底？

　　本书的作者刘乃刚从事中医临床工作，对穴位有深入的研究，将读者可能遇到的问题一一进行汇总，并根据临床经验进行了解释，使读者用起来简单有效。

　　本书从头到脚对养生要穴进行了全面介绍，共有穴位248个，每个穴位都有找穴方法，自己能准确找到穴位。

　　为了方便读者，每个穴位都配有标准的穴位图，对于难找的穴位还给出了参照点极其尺寸丈量法，让读者即便是初次学按摩也能准确找到穴位。

　　每个穴位都有适合病症的讲解，用起来特别顺手。不管是何种问题都能从中找到最适合的解决办法。

　　本书附赠大页穴位彩图，让你能准确地了解穴位在身体的哪个部分，非常适合当挂图使用。大图与内文中的小图对照使用，增加找穴的准确性。。