书籍简介:

吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨；推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。吴式方架太极拳，是吴氏太极拳创始人吴鉴泉先生晚年在杨式小架拳式基础上逐步修订并创立的。本书是作者吴维叔练功习武60年的精诚之作。全书从吴式方架太极拳的理论着手，详细介绍了方架太极拳的源流和特点，并深度剖析了方架太极拳的技法特点、练习方法等。其中对吴式方架太极拳拳架动作及套路的说明，更是通过文字、照片、动作演练光盘三个部分来互相补充、互相弥补不足。作为初学者的入门阶梯，它可以使广大读者能较快、较好、较易地学会这套拳，并能引导修习者逐渐歩入太极拳的圆融精妙的境界，达到修身养性的目的，从而使吴式方架太极拳发扬光大。

作者介绍:

吴维叔　　杭州市武术协会顾问　　中国武术段位：七段　　杭州市武术协会特级教练　　浙江省传统武术裁判员综合类荣誉一级　　浙江省涉外武术特级教练　　1944年出生于浙江临海，祖籍浙江省东阳县吴良镇，从小居住杭州。7岁跟父亲学习杨式太极拳剑；1958年进杭州东风少体学校武术班跟杨澄甫的入室弟子奚诚甫老师学习杨吴维叔　　杭州市武术协会顾问　　中国武术段位：七段　　杭州市武术协会特级教练　　浙江省传统武术裁判员综合类荣誉一级　　浙江省涉外武术特级教练　　1944年出生于浙江临海，祖籍浙江省东阳县吴良镇，从小居住杭州。7岁跟父亲学习杨式太极拳剑；1958年进杭州东风少体学校武术班跟杨澄甫的入室弟子奚诚甫老师学习杨式太极拳剑、罗汉拳、形意拳、八卦掌等三年；1962年向著名拳师何长海老师学习大洪拳、弹腿两年；1971年开始向名拳师孙中宣老师学习查拳、炮拳、八极拳、螳螂拳、42式太极拳剑、青萍剑等二十余年，1971年开始还向骨伤科医生、气功师毛延林老师学习吴式方架太极拳、混元杨式太极拳、心意六合拳直至现在。　　习武60余年，将太极、少林、形意、八卦融会贯通，既看到它们之间隔行如隔山的不同，也看到它们的共性，并把它们贯穿在平时的教学中。几十年来已教出学生三千有余，他们在各类比赛中成绩显著。为适应比赛和特殊练习需要，将许多传统套路进行了改编，编创出各类太极拳、剑、刀、罗汉拳、蛇拳、八仙剑等套路二十余套，还把自己的心得体会写成论文给学生看，以加深学生对武术的理解，如《太极拳的下实上虚》、《搬拦捶与少林类拨掌直拳用法之比较》，《里圈与外圈武术攻防之圈》，《罗汉拳的实战攻防》等十余篇。显示全部信息

书籍目录:

自序第一章综合简介一、吴式方架太极拳源流与特点二、吴式方架太极拳祖师吴公仪简介三、毛延林老师简介四、我的武术人生第二章怎样练习吴式方架太极拳一、吴式方架太极拳的手型、步型与腿法二、吴式方架太极拳练习中的注意事项三、吴式方架太极拳与自动调控四、太极十三势与用法五、太极拳十要第三章吴式方架太极拳套路一、吴式方架太极拳的动作方位定法二、吴式方架太极拳套路动作名称和顺序三、吴式方架太极拳套路动作的详细说明和拳照第一段1．预备势（南C）2．起势（南C）3．左掤挤（南C）4．揽雀尾（西B）5．单鞭（正身向南C，眼观向东南AC的左掌）6．斜飞势（向身左侧东A挤靠）7．提手上势（南C）8．白鹤亮翅（东A←→南C）9．左搂膝拗步（东A）10．手挥琵琶（东A）11．搂膝拗步（左、右、左3势东A）12．手挥琵琶（东A）13．按掌（东A）14．上步搬拦捶（东A）15．如封似闭（东A）16．十字手（南C）第二段17．斜左搂膝拗步（东南AC）18．抱虎归山（北D稍偏西B）19．斜揽雀尾（北D俏偏西B）20．斜单鞭（正身向西南ＢＣ，眼观向南Ｃ略偏西B的左掌）21．肘底看捶（东A）22．倒撵猴（左、右、左3势面向东A，退西B）23．斜飞势（向身左侧东A挤靠）24．提手上势（南C）25．白鹤亮翅（东A←→南C）26．左搂膝拗步（东A）……100．收势（南C）后记附图录（身体垂直站立时的三点一线）参考书籍

内容摘要:

吴式方架太极拳，是吴氏太极拳创始人吴鉴泉长子吴公仪先生在吴式太极拳圆架基础上逐步修订并创立的。吴氏太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨；推手动作严密、细腻，守静而不妄动。　　《零基础学习吴式方架太极拳》是作者吴维叔练功习武60年的精诚之作。全书从吴式方架太极拳的理论着手，详细介绍了方架太极拳的源流、特点及习练套路，并深度剖析了方架太极拳的技法特点、练习方法等。其中对吴式方架太极拳拳架动作及套路的说明，更是通过文字、照片、动作演练光盘三个部分来互相补充、互相弥补不足。作为初学者的入门阶梯，它可以使广大读者能较快、较好、较易地学会这套拳，并能引导修习者逐渐歩入太极拳的圆融精妙的境界，达到修身养性的目的，从而使吴式方架太极拳发扬光大。

编辑推荐:

1. 吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴习武60余年，将太极、少林、形意、八卦融会贯通，厚积薄发，历时6年研究整理而成此大作。　　2. 从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生3000余名，并在各类比赛中成绩显著。内附520多幅授拳照片，适合各种级别的读者轻松上手以至精通。　　3. 随书附赠3小时40分高清同步练习DVD。　　4.中国社科院老年太极拳协会、杭州市武术协会等权威推荐。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	零基础学习吴式方架太极拳站内查询相似图书
	9787807699026 如需购买下载《零基础学习吴式方架太极拳》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京时代华文书局
版次	1版	印次	1
定价(元)	58.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	368	印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

零基础学习吴式方架太极拳是北京时代华文书局于2014.11出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于吴式太极拳－基本知识的书籍。