出版社:北京理工大学出版社
年代:2016
定价:25.0
随着普拉提影响力的逐渐增大,在中国学习普拉提的人数不断增加。尽管目前在国内大多健身中心都开设有普拉提垫上课程,并且在各类时尚杂志上也能经常看到普拉提的身影。但是,还是有很多人并没有真正的了解普拉提。因为普拉提运动的变化多端,所以要正确的练习,真正受益于普拉提这项运动,认真理解普拉提的理论精髓和训练原则尤为重要。本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果,结合国内外各种相关资料,编制而成。无论对于普拉提初学者,还是普拉提教练,都具有指导意义。