书籍简介:

本书是养肝保肝的实用说明书。全书从认识肝开始，分别从中西医的角度说明了肝的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肝与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肝出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肝、保肝，分别讲解了养肝护肝怎么吃、最简单易学的运动、经络、外疗等养肝法、从精神情志方面如何调养肝脏，以及在日常生活中，有哪些应该掌握的养肝、保肝细节，在保肝的同时，如何保养与肝关系最密切的胆等知识。本书简明清晰，一学就会，一本在手，保肝不愁。

内容摘要:

卢秉久、郑佳连编著的《保肝保健康》是养肝保肝的实用说明书。《保肝保健康》从认识肝开始，分别从中西医的角度说明了肝的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肝与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肝出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肝、保肝，分别讲解了养肝护肝怎么吃，最简单易学的运动、经络、外疗等养肝法，从精神情志方面如何调养肝脏，以及在日常生活中，有哪些应该掌握的养肝、保肝细节，在保肝的同时，如何保养与肝关系最密切的胆等知识。本书简明清晰，一学就会，一本在手，保肝不愁。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	保肝保健康站内查询相似图书
丛书名	中医五脏养生经
	9787513211420 如需购买下载《保肝保健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国中医药出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	25 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

保肝保健康是中国中医药出版社于2012.9出版的中图分类号为 R256.4 的主题关于柔肝－基本知识的书籍。