感谢折磨你的事儿
感谢折磨你的事儿封面图

感谢折磨你的事儿

王龙泉, 著

出版社:金城出版社

年代:2008

定价:29.8

书籍简介:

本书属于心理自助类读物。从另一个角度分析折磨我们的事儿,阐述如何从中获得另一种收获,如何在逆境中把握人生的幸福;如何在困境中塑造更强大的自己。

书籍目录:

绪论感谢折磨你的那些事儿

伤害,让我们学会面对

挫折,让我们懂得思索

困惑,让我们不停寻找

失败,让我们突然醒悟

学会感谢那些折磨你的事儿

第1章坦然面对自己遭遇的一切

面对生活困惑的反思

是改变生活,还是被生活改变

为什么说“人人都在逆境中”

顺境逆境只是一种状态

压力状态中的逆境生存智慧

在逆境智慧中释放你的潜能

总结:感谢生活中的那些逆境

第2章必须走出思维怪圈

给自己一股敢于向前的勇气

马太效应与逆境突破

积极的心理暗示

不会改变难成功

制定一个可行的人生目标

总结:感谢那些思维怪圈

第3章如何在失控中学会驾驭

什么时候,人最易失控

掌控了情绪,就掌控了一切

不要回避生活的实质

在理想与现实间迷失

主动是驾驭,被动是驱使

在坠落中长出翅膀

总结:感谢那些失控

第4章怎样在痛苦中把握幸福

快乐是痛苦后的精神升华

有我即地狱,无我便天堂

人为什么会感到痛苦

痛苦都是学来的

孙悟空的逍遥与烦恼

真正的幸福,别人无法拿走

总结:感谢那些痛苦的经历

第5章塑造个更强大的自己

自卑会压抑你的自身潜能

发现优势,弥补不足

在反思中不断前进

最难超越的是自己

无法成为别人,只能成就自己

总结:感谢那段迷失的路

第6章是什么在阻碍你前行

有什么样的心态,就有什么样的生活状态

困扰我们的并不是问题本身

有一种神奇力量叫“满怀热情”

绝望还是希望,因人而异

总结:感谢那些消极心态

第7章你为什么会陷入生活泥潭

习惯是一种巨大的力量

太极心法中的习惯作用

把有助于成功的好习惯坚持下来

走出生活泥潭,从今天开始

不要忽视身边的小事

总结:感谢那些坏习惯

第8章你的做事效能为什么很低

真的是事情太多了吗

时间周而复始,自己日新月异

如何把事情做到最好

管理好每天的24小时

掌控时间,一切皆有可能

总结:感谢那些虚度的光阴

第9章如何让自己变得优秀

发现弱势中的强势

将你的长处变为优势

把每一个机会都当成救命草

每一个弱者都可以成功

积极忍耐,并时刻准备着

总结:感谢那段艰难历程

第10章如何成为真正的强者

强者是努力做真实自己的人

强者最不想看到什么

强者如何看待别人

强者最易丢失什么

强者最需要懂得什么

总结:感谢那些错误观念

前言

卢梭是18世纪法国的启蒙哲学家和社会政治思想家。一次,有人问他毕业于哪所名校,卢梭的回答出人意料且又引人深思,他说:“我在学校里接受过教育,但最令我受益匪浅的学校叫‘逆境’。”

“在逆境中受益匪浅”,这就是卢梭的回答。从这句话,我们可以看出,他是一个懂得感谢折磨自己那些事儿的人。为什么?因为对折磨过自己的事儿,他不是抱怨、憎恶,甚至逃避,而是从中大有收获,并充满感激。

为什么总有很多人去抱怨折磨过自己的那些事儿呢?因为他们不但从中一无所获,而且还被它们掠走了快乐、幸福等各种美好的感觉,并在其中吃尽了苦头。

事实上,没有人能躲得开逆境的折磨。在人生的某个时刻,每个人都会发现,自己陷入了始料未及的困境。当我们发现自己走到了一个未曾料到的地方,碰到了未曾料到的阻碍,感受到了未曾料到的困难时,说明我们已经身陷逆境之中了。

当我们身陷逆境,并心生困惑,对生活现状无可奈何时,我们要么无计可施,只是在不停地抱怨,要么积极寻找答案,努力思考解决问题的办法。当我们明白生活中每个人都是在逆境中前行时,在逆境中便能心平气和,坦然面对。

“逆”是生命的常态,因为人生的一切突破和改变,都是在逆境中进行的。生命的所有价值和意义,也都是在逆境中实现的。为什么要感谢折磨自己的那些事儿?当我们战胜了困难,迎来现状的改变或心灵的解放时,当我们克服了障碍,获得人生突破时,就会感觉到,一切困难,都是为我们成功而发生的。

每个人都会在逆境中思索、寻找,至于到底要寻找什么,并不是每个人都非常清楚。也许我们最终寻找的是一种积极的生命状态,在这个状态中,可以驾驭自我,可以体验幸福,可以让思考更畅行无阻,可以让行为更加自由。

无论是从普通到优秀,还是从弱小到强大,也许人们真正想获得的只是一种证明。为此,我们在逆境中寻找生活出路,并甘于经历生活中的各种折磨。如果只经历磨难,且从磨难中无所收获,或不知道如何去发现问题,我们就无法正确理解它,更无法感谢它。

为走出逆境,摆脱挫折,我们首先要学会用一种积极的态度,面对逆境中那些折磨我们的事儿,并从中找出问题关键及解决办法。为解决这个问题,本书将分别从10个方面展开论述:

1.坦然面对自己遇到的一切

无论是顺境,还是逆境,都不过是人生的一种暂时处境罢了。一种处境不可能持续保持不变,它们总会由一种处境过渡到另一种处境。不管目前的处境是好还是坏,它都充满着各种变数。在面对人生变化时,保持一种淡然的态度,并积极为自己创造改变的条件,才能使变化更趋向于自己的内心期望。

2.必须走出思维怪圈

无论职位高低,也不管年龄大小,每个人都会陷入一种自以为是的思维怪圈之中。一种错误思维可以使一个人在错误的沼泽中越陷越深,而消极的自我心理暗示更是让陷入困境中的人难以自拔。当我们在不觉中受制于一种思维定式后,如果不进行积极的自我超越与改变,就很难使自己获得突破,迎来更好的发展。超越束缚是一种向前走的勇气、信念,即使坎坷前还是坎坷,沙漠外还是沙漠,森林边还是森林,我们都应该不懈地走下去。

3.如何在失控中学会驾驭

情绪是魔鬼,一旦情绪失控,轻则会使人做出幼稚的荒唐的事情,重则会使人们看不清生活的真相,以致使自己在理想与现实的落差中迷失。你是健全的人,却不一定能发现内心里的自己。尤其在这个快节奏时代,我们更容易尝到迷失之苦。很多时候,我们的行为不受自我支配,所以我们需要驾驭自己、做真实的自己。

4.怎样在痛苦中把握幸福

人的一生是在痛苦和快乐的交织中度过的。我们憎恶痛苦、渴望快乐,可惜痛苦总是挥之不去,快乐却是久觅不得。特别是在当今社会,人们的孤独感越来越严重,痛苦的体验让很多人难以忍受。如果你正在经历心灵困惑,那么本章一定不能错过。阅读本章,你不仅可以认识幸福的真谛,同时还可以修正自己的幸福观。

5.塑造一个更强大的自己

在激烈的竞争中脱颖而出,是很多人的共同心声。每个人都想让自己变得强大,然而深植骨髓的自卑,盲目的攀比,让很多人背负着沉重的压力。对于如何找到一个更强大的自己,应该是很多人梦寐以求的事。然而我们不可能超过所有的人,也很难成为天下第一。对每一个人来说,今天比昨天好才是最重要的。

6.是什么在阻碍你前行

为了拥有更高的生活质量,为了实现更辉煌的人生理想,每个人都希望在自我发展的道路上一帆风顺,走得更远。而事实是,总有一股力量在阻碍人们的前行。这股力量到底是什么?相信逆境中每个人心中都会不断反复问自己这个问题。有什么心态,就有什么选择。面对那些折磨自己的事儿,我们与其绝望,不如给自己一个希望。生活中最可怕的就是绝望,而人生的路也总是被自己堵死的。绝望与希望也是一只手的正反面,乐观的人总能用微笑面对生活,让心中藏有一个希望。

7.你为什么会陷入泥潭

人是一种具有反思性的高级动物。无论是工作,还是生活,一旦我们陷入难以自拔的泥潭,就会促使我们思考:为什么会陷入泥潭?让一个人陷入泥潭的因素很多,而最难发现,破坏性最大的,恐怕非习惯莫属。坏习惯是一种可怕的力量,它不仅可以在无声无息中将一切颠覆,而且还很难被人觉察。人生逆境局面的形成,和不良习惯脱不了干系。所以,走出泥潭要从养成一个良好习惯开始。

8.你的做事效能为什么很低

如果缺乏科学的时间管理方法,不仅会使人们的办事效能大大降低,而且还可能使人们的生活秩序发生混乱。面对混乱,真的是事情太多了吗?时间管理始终都会是一个受到普遍关注的热点话题。而如何把事情做到最好;管理好你一天的24小时;掌控时间,一切皆有可能等对于帮助我们纠正时间观念大有帮助。

9.如何让自己变得优秀

现代社会是一个大鱼吃小鱼,陕鱼吃慢鱼的时代。在激烈的社会竞争面前,每个人都希望自己变得优秀,而至于如何让自己更优秀,并不是每个人都深谙此道,特别是那些处于弱势的人,更是显得无可奈何。每个人都无法做到完美,但也不要因此而觉得自己一无是处。我们应该发现弱势中的强势,重新找回迷失的自己。

10.如何成为真正的强者

一个真正的强者往往给人以普通的感觉。他们不会让人觉得自己高不可攀,不会轻易贬低他人,不会高高在上、得意忘形。而生活中,很多人一直梦想着自己有一天能成为强者,当问到他们什么是强者时,很多人的回答常常令真正的强者啼笑皆非。想做强者的人很多,至于如何做一个强者,这是一个困扰很多人的难题。真正的强者不仅仅在于他拥有多少财富,多少知识,而是如何做人。因为可以支撑起强者获得更大发展的是“把人做好”。

当我们对以上10个问题有了一个全新的认识后,在逆境中,在面对折磨自己的那些事儿时,才会有所发现,有所收获。也只有此时,我们才可能获得觉悟和智慧,才可能正视那些折磨自己的事儿,并由衷感谢那些折磨自己的事儿。

本书是一本引导广大读者在逆境中寻找出路,在困惑中获得清醒,在焦虑中使心态变得平和,在失控中得到解决方法的智慧之书。

书中所选内容多是当今社会受到普遍关注的热点话题。阅读本书,可以让人在一定程度上校正自己的人生观、价值观,可以启迪广大读者从正确的角度思考人生中所遇到的各种问题,并逐渐对那些曾经折磨过自己的事儿产生感激之情。

内容摘要:

  受挫一次,对生活的理解加深一层;失误一次,对人生的醒悟增添一阶;不幸一次,对世间的认识成熟一级;磨难一次,对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说,想获得成功和幸福,首先要学会用一种积极的态度,面对逆境中那些折磨我们的事儿,并从中找出问题关键及解决办法。本书从10个方面来论述解决问题的办法,是一本引导广大读者在逆境中寻找出路,在困惑中获得清醒,在焦虑中使心态变得平和,在失控中得到解决方法的智慧之书。  为什么要感谢折磨自己的那些事儿?当我们战胜了困难,迎来现状的改变或心灵的解放时,就会感觉到,一切困难都是为我们成功而发生的。  本书从10方面来论述面对“逆”的解决方法,即:坦然面对自己遇到的一切;必须走出思维怪圈;如何在失控中学会驾驭;怎样在痛苦中把握幸福;塑造一个更强大的自己;是什么在阻碍你前行;你为什么会陷入泥潭;你的做事效能为什么很低;如何让自己变得优秀;如何成为真正的强者。  书中所选内容多是当今社会受到普遍关注的热点话题。阅读本书,可以让人在一定程度上校正自己的人生观、价值观,可以启迪广大读者从正确的角度思考人生中所遇到的各种问题,并逐渐对那些曾经折磨过自己的事儿产生感激之情。

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9787802511361
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出版地北京出版单位金城出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸29装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

感谢折磨你的事儿是金城出版社于2009.01出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理学-通俗读物 的书籍。