女性健康漂亮的智慧

一、健康漂亮，从正确认识自己开始（一）揭秘生殖器官（二）女性生殖内分泌并不神秘二、女性健康才漂亮三、你这样做更漂亮（一）去掉写在脸上的痛苦——黄褐斑（二）去掉长在脸上的“美丽豆”——粉刺（三）更漂亮的高招四、声音更美好歌声更嘹亮——从远离喉喑开始（一）喉喑是怎么回事（二）喉喑的原因是什么（三）喉喑的诊断要点是什么（四）中医对喉喑的治疗方法（五）喉喑的预防（六）可导致喉喑的现代疾病有哪些五、管好你的月经（一）了解月经（二）调整月经紊乱的窍门（三）功血不可怕（四）闭经早治疗（五）痛经不必忍，教你月月舒（六）经期保健（七）女性青春期保健六、“乱跑”的烦恼——子宫内膜异位症（一）教你认识子宫内膜异位症（二）子宫内膜异位症是如何发生的（三）子宫内膜异位症有什么表现（四）子宫内膜异位征需做哪些检查（五）中医怎样治疗子宫内膜异位症（六）子宫内膜异位症的预防七、“多余”的烦恼——子宫肌瘤（一）子宫肌瘤是怎么回事（二）寻找子宫肌瘤的原因（三）子宫肌瘤的表现（四）怎样确诊子宫肌瘤（五）如何治疗子宫肌瘤（六）中医如何治疗子宫肌瘤（七）子宫肌瘤的预防八、多囊卵巢综合征带来的“代谢”烦恼（一）什么是多囊卵巢综合征（二）找出多囊卵巢综合征的原因（三）多囊卵巢综合征的表现（四）如何确诊多囊卵巢综合征（五）中医如何治疗多囊卵巢综合征（六）多囊卵巢综合征的预防九、需要重视的带下病（一）白带与带下病不是一回事（二）寻找带下病的原因（三）带下病的表现（四）带下病应做哪些检查（五）中医怎样治疗带下病（六）带下病的预防十、不可轻视的宫颈炎（一）何谓宫颈炎（二）宫颈炎是如何形成的（三）宫颈炎有哪些表现（四）宫颈炎应做哪些检查（五）中医如何治疗宫颈炎（六）宫颈炎的预防十一、如何解除盆腔炎的烦恼（一）盆腔炎是怎么回事（二）盆腔炎是怎样形成的（三）盆腔炎有什么表现（四）盆腔炎应做哪些检查（五）中医如何治疗盆腔炎（六）盆腔炎的预防十二、不孕不育莫忧愁十三、围绝经期是养生保健的关键期（一）围绝经期与围绝经期综合征是怎么回事（二）中医认为围绝经期综合征的原因是什么（三）西医认为围绝经期综合征的原因是什么（四）围绝经期综合征的表现是什么（五）围绝经期综合征的并发症是什么（六）围绝经期综合征需做哪些实验室和其他辅助检查（七）围绝经期综合征的诊断要点是什么（八）围绝经期综合征应与哪些疾病鉴别（九）围绝经期综合征的中医养生保健原则是什么（十）围绝经期的生活起居养生保健（十一）围绝经期的精神情志养生保健（十二）围绝经期的食疗药膳养生保健（十三）围绝经期的按摩养生保健（十四）围绝经期的运动养生保健（十五）围绝经期的房室养生保健（十六）围绝经期的足疗养生保健（十七）围绝经期的脐疗养生保健（十八）围绝经期的药枕养生保健（十九）围绝经期综合征的中医辨证论治（二十）围绝经期综合征的中成药治疗（二十一）围绝经期综合征的预后与转归怎样（二十二）围绝经期综合征的疗效评定标准是什么十四、乳腺与健康（一）乳房发育的正常健康美丽的象征（二）了解美丽乳房的结构与大小（三）乳房发育的异常现象（四）女孩子易患的乳房疾病有哪些（五）戴乳罩与束胸不是一回事（六）哪些表现提示患有乳腺疾病（七）乳腺疾病发生的原因是什么（八）乳腺疾病必要的检查方法有哪些（九）乳腺癌的防治（十）怎样防治乳腺增生病（十一）不同时期乳房的保健方法十五、和谐美满的性生活让你更加健康漂亮（一）性健康促进身心健康与漂亮（二）女性性欲低下的防治（三）女性性高潮障碍（四）女性性厌恶

n 　　《女性健康漂亮的智慧》以中西医科普常识为切入点，从女性喜爱漂亮的心理，阐述如何用智慧自我调护，使自己更加美丽，是《女性健康漂亮的智慧》的重点。在“女性健康才漂亮”内容中，提出了“女性最高贵的质量是什么”、“你可以更漂亮”、“善良与漂亮皆以健康为基础”等，观念正确，内容新颖，方法可行；在“去掉在脸上的痛苦一黄褐斑”中，运用中医辨证、药膳疗法、按摩疗法、耳穴贴压法、敷脐疗法等等，颇具简便验优势；患粉刺是青年人最感烦恼的事，《女性健康漂亮的智慧》对其发生、防治也作了比较系统的介绍；书中保护嗓音的内容，则是他书不多见的，颇有特点。如此等等，均体现了《女性健康漂亮的智慧》的科普特色。作者庞保珍、庞清洋结合切身体会，简扼论述了妇女常见病的防治方法，为《女性健康漂亮的智慧》的宗旨作了临床铺垫，体现了《女性健康漂亮的智慧》庞而不杂，便于参考。《女性健康漂亮的智慧》以科学而通俗易懂的语言，从中西医两个角度，系统阐述了妇女的生殖生理知识、妇女多发病的防治手段，同时系统介绍了女性怎样做更加漂亮的知慧。尤其详细介绍了家庭与自我调治切实可行的药膳、食疗、按摩等方法。在防治方法的选择上有针对性，不求全，但求实用。在写作上通俗易懂，并有一定的趣味性。突出中医养生保健特色，重点而详细阐述了怎样预防疾病，“养生重于治病”，倡导“无病到天年”，并注意吸收现代医学的新知识、新成果。《女性健康漂亮的智慧》突出科学性、通俗性、实用性、先进性，是一本即可供妇科医务工作者与学生参考，更适合广大女性阅读，是一部进行养生保健不可多得的好书，《女性健康漂亮的智慧》是广大妇女攀登寿域的阶梯。【作者简介】庞保珍，男，1958出生，山东聊城市东昌府区人。现任聊城市中医医院副主任中医师。世界中医药学会联合会妇科专业委员会理事、男科专业委员会会员、中国性学会中医性学专业委员会常务理事，山东中医药学会不孕不育专业委员会委员、聊城市优秀中青年人才。精研于妇科、男科、性科学，尤其在诊治不孕不育上有较高的学术造诣；师从多位名医，学验俱丰。主编与参编著作5部，发表中医论文180多篇；获国家级、地市级优秀学术、科技成果奖10余项。研制出治疗不孕不育的一系列中医效方，因疗效较好受到国内外一些著名专家的好评。其名字与业绩已载入国际和国内名医大词典，被誉为“送子观音”。　　　　庞清洋，山东中医药大学硕士研究生，研究方向：生殖医学。导师为全国著名中医妇科专家、生殖医学专家连方教授，深得其传。自幼以读书藏书为乐，勤奋好学，德医双馨。在导师的精心指导下，刻苦学习中医古典医著，尤其重视诵读四大经典，深研各家学说，取各家之长，继承中医精华，刻苦学习中医基础理论，夯实了中医基础，学到了中医的思维，同时注意及时吸收现代医学研究的有关科技成果，衷中参西；在继承祖国医学的基础上，努力创新，精益求精；始终以中医理论指导临床，坚持中医整体观念与辨证证论治，针对病机治疗，突出中医特色，用中医的思维诊疗疾病。获国家发明专利2项，参编著作12部，发表医学论文23篇，其中SCI论文2篇。