出版社:河北人民出版社
年代:2020
定价:35.0
情绪源于心理,它左右着人的思维与判断,进而决盯着人的行动,影响人的生活质量。《掌控情绪》选取了对个人发展影响最大的情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折,并讲述如何控制或转化这些不良情绪,以便使我们成为情绪的主人,而不被情绪所驾驭。本书是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。
书籍详细信息 | |||
书名 | 掌控情绪站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 石家庄 | 出版单位 | 河北人民出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
掌控情绪是河北人民出版社于2020.4出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。