习惯影响一生

第一章

心态是一支利剑，习惯是磨练利剑的沙石。

心态是一支利剑只有拥有良好的一心态，面对困境，你才能勇敢跨越；面对诱惑，你才能视而不见；面对荣耀，你才能心平气和；面对自己，你才能认清自我，挖掘潜力．创造辉煌。而心态的利剑却可以被习惯磨砺

1．不同心态，决定幸与不幸

2．拥有耐性，爱上生活

3真心付出，是收获的前提

4当想当的人，做想做的事

5勇于尝试，抓住机遇

6．拂去尘埃。给心灵洗澡

7．“心理预演”，培养好习惯

8．头脑冷静。行为理智

9．低调做人，高标做事

10．唯有心静，才能致更远

第二章

挫折是一种幸福。习惯是经营幸福的法则

罗曼·罗兰曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证，”的确，只有学会让应对与感谢挫折成为一种习惯，你才能感受到挫折带来的幸福，才能重新认识自己，才7能让自己的路越走越宽。

1．挫折，是一笔宝贵的财富

2．磨炼，是天才的垫脚石

3．忍辱，感谢打击你的人

4．竞争，让自己努力超越

5．批评，逆耳但却利于行

6．苦中作乐，快乐永相伴

7．在逆境中，寻找突破口

8．缺憾，是另类的完美

9．拿得起，也要放得下

10．多立功劳，少诉苦劳

11．坚强，造就非凡的人生

第三章

自信是一种境界，习惯是达到境界的保证

台湾作家林清玄曾经说过：自信是一种境界，它是在承认自己是渺小的同时。证明自己的伟大但是自信并不是与生俱来，不会改变的，当锻炼自信成为一种习惯时，你就能达到自信的境界，肯定自我

1．唤醒心中沉睡的自信

2．告诉自己：我能行

3．巧用暗示，灌输正向力量

4．暗示自我，激发潜在力量

5．积极暗示，出现生命奇迹

6．自我意象，决定人生走向

7．拥有信念，用好无价资产

8．习惯自信，可以战胜一切

9．尽己所能，成就完美人生

第四章 成功是一种状态，习惯是维持状态的精神

很多人都梦想成功，都想像比尔盖茨一样，像李嘉诚一样。像杨利伟一样!但又有谁能说清成功是什么呢?一千个人肯定有一千个说法!其实成功就自身而言只是达到自己最理想的一种状态!而这种状态则需要习惯的维持

1．好习惯，让成功习以为常

2．合身习惯，是成功的基础

3．确立目标，成功从此开始

4．告诉自己：没有什么不可能

5．丰富想象，成功的“核反应堆

6．勤奋努力，成功的“点金术

7．积极思考，奠定成功基础

8．思路开阔，造就成功人生-

9．灵机一动，可以改变命运-

10．逆向思维，出奇才能制胜

11．面对成功，心动不如行动

12．学会站到成功人士的肩膀上

第五章 做人是一门艺术，习惯是创想艺术的灵感

学做人，学做堂堂正正的人是需要坚持、需要智慧来支撑的，否则一切都是心血来潮、昙花一现，所以说，做人是一种艺术，并且是一种高难度的艺术，它的创想更需要在灵感突现之时完成，而习惯就是创想这种艺术的灵感

1．神闲之时，修剪欲望

2．说话之前，擦亮词汇

3．心存感恩，与爱同行

4．满会招损，谦可受益

5．难得糊涂，此愚即智

6．刚柔并用，能屈能伸

7．宽以待人，路才更宽

8．诚信为本，学做真人

9．要求别人之前，应先要求自己

第六章 做事是一门学问，习惯是做好学问的基础

俗话说，做人难，做事难，把事情做好更难所以有人就说为人处事其实是大有学问的，若想把这门学问做好，就需要用心揣摩，不断修炼．慢慢培养，当你养成良好的做事习惯时，你便奠定了丰富这门学问的基础

1．“不犹豫”，“不后悔

2．明辨善思，三思后行

3．独辟蹊径，创造伟大

4．团结合作，力量无穷

5．全力以赴，就是成功

6．轻重缓急，恰如其分

7．机遇可遇，也可求

8．饱含热情，生活会有滋味

9．做事细节，决定成败

10．坚持不懈，便能得到一切

第七章 工作是一种乐趣，习惯是浓化趣味的措施

如果工作和学习是一种乐趣，人生就是天堂；衡量一天工作和学习的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦所以。当你把工作和学习当成了自己的一种习惯时，你会发现乐趣无时无处不在

1．学而不已，阖棺而止

……

第八章 交际是一种魅力，习惯是打造魅力的课堂

第九章 理财是一种智慧，习惯是获得智慧的法宝

第十章 健康是一笔财富，习惯是创造财富的双手

美国的励志大师奥格·曼狄诺说：“成功与失败的最大分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”一个人的好习惯越多，离成功就会越近；而一个人的坏习惯越多，离成功就会越远。所以我们绝对不能忽视这小小的习惯，因为当好习惯成了一种自然，习惯一小步，人生将会迈出一大步。

点点滴滴的积累，踏踏实实的依靠；时时处处的影响，完完美美的人生。把快乐所需要的资本积攒起来，就能享受快乐；把成功所必需的事情坚持下去，就能创造成功。这就是习惯的力量！
培养好习惯，就是在寻找成功的方法。