生活中的心理学

第一章社交心理学：悟透人心破解社交棋局

1.第一印象是长期交往的基础

2.最近的印象往往是最强烈的

3.多一个朋友多一条路

4.因人而异，保持距离

5.设身处地理解别人能给人好感

6.自我暴露会让别人喜欢你

7.投之以桃，才会有报之以李

8.人们会对貌美的人更有好感

9.完美的人不如有缺点的人可爱

10.男女搭配，干活真不累

11.赞美是一种有效的交往技巧

第二章职场心理学：工作如鱼得水的奥秘

1.尽职尽责，就是赢家

2.合作是能力，更是智慧

3.站在上司的角度上思考问题

4.你遭遇“蘑菇定律”了吗

5.自我营销让你成为职场抢手货

6.找到优势，并把它发挥出来

7.没有绝对的公平可言

8.报怨不能解决问题

9.成功处置妒嫉的冷暴力

10.以非常低调的姿态去面对

11.多久跳一次槽比较合适

12.莫为职场透支健康

第三章消费心理学：只买对的，不选贵的

1.冲动消费是魔鬼

2.求异求新也要有度

3.不从众，不趋时

4.为什么不买对的，专买贵的

5.一元店的商品能买吗

6.女人是天生的购物狂吗

7.浑身名牌并不是身份的象征

8.不需要还是会买打折商品

9.你网上购物了吗

10.让“抠门”成为一种境界

11.人人都爱占便宜

12.花明天的钱，难圆今天的梦

第四章商业心理学：决胜商场的心理秘诀

1.先入易为主，后来难居上

2.最有效地利用客户的好奇心

3.对客户进行反复的心理暗示

4.人们喜欢少数服从多数

5.把价定到你心里

6.以实物或戏剧化的过程抓住客户的兴趣点

7.他追忆逝水年华，你攫取财源滚滚

8.商品陈列，让客户购买冲动一触即发

9.物以稀为贵

10.每个客户身后都有250个潜在客户

11.让顾客高高兴兴地去埋单

12.销售是一种以结果论英雄的游戏

第五章爱情心理学：爱的密码剖析男女心

1.恋爱不能总是“单相思”

2.为何热恋中的人们都是疯狂的

3.面对失恋，又将何去何从

4.为何禁果格外香，格外甜

5.你有处女情结吗

6.为何网恋多的是“见光死”

7.你相信一见钟情吗

8.为什么说不宜过早谈恋爱

9.物质是否该成为衡量婚姻质量的关键

10.追求完美，就得不到幸福的爱情

11.为什么有的人怕结婚

第六章婚姻心理学：婚姻是坟墓还是天堂

1.为何说“女怕嫁错郎”

2.男人为何婚前狂热，婚后冷漠

3.为什么婆媳关系不大容易相处呢

4.为何婚后有人不要孩子

5.为何女人爱犯“疑心”病

6.为什么距离可以将爱情“毁灭”

7.家花不如野花香吗

8.是谁让淑女变成了泼妇

9.对性生活无兴趣是病吗

10.不痛不痒的婚姻“沉默症”

11.再婚也可以找到幸福

12.老少配能有幸福吗

第七章健康心理学：不良习性的心理透视

1.命运要掌握在自己手中

2.别不把自己当回事

3.不要瞻前顾后、优柔寡断

4.急躁，成功的几率会下降

5.小心眼就是在自找麻烦

6.别让空虚毁了你

7.追星也要悠着点儿

8.酒少喝一点儿，幸福多一点儿

9.预防同性恋心理

10.为什么有人想要变性

11.赌博为什么会成瘾

第八章成功心理学：走向人生的顶峰

1.人的潜能，是最宝贵的资源

2.要拥有积极的自我暗示

3.使用专注的力量

4.自己才是自己最大的敌人

5.好形象是你的第一竞争力

6.良好的人际关系给你丰厚的回报

7.应摆脱固执的思维

8.想成功才能成功

9.适度的野心会助你成功

10.笑对所有挫折

11.人生苦短，活着就要奋斗

12.再坚持一下，就能成功

13.积极的心态能带来好运

14.宽容是做人之本

15.压力不是生活主题

16.世上没有回头路

17.往事不可回，来者犹可追

18.知足常乐，体会身边的幸福

前言

德国心理学家艾宾浩斯说：“心理学有一个漫长的过去，却只有一个短暂的历史”。

说心理学古老，是因为自人类有了意识以来就从未停止对自身问题的探索；说心理学年轻，是因为心理学从哲学中脱胎出来成为一门独立的学科至今不过短短的130年时间。而心理学得以与哲学区分开来正是因为它具有了哲学研究不具备的科学属性，所以说“科学”是现代心理学的立学之本。

国内目前的大部分心理书籍甚至都被分类在哲学之下。人们对心理学非常好奇，但是真正的心理学研究几乎不能被人们所知。同时，人们也对心理学有着很深的偏见和误解，并对其好处存有极大的疑问。

心理学能让我感情一帆风顺吗？

心理学能让我工作得心应手吗？

心理学能让我社交左右逢源吗？

心理学能让我一生事业有成吗？

实话实说，心理学既能帮你，又不能帮你。之所以这么说，是因为读了本书之后，你就会发现：

处于恋爱中的人的心理很微妙；

工作也有“倦怠症”；

适当的距离会更美；

能力比文凭重要；

感兴趣的事情最易成功；

诸如此类的问题，心理学都能解释。知道了问题的来龙去脉，就能想到解决问题的办法和努力的方向，这就是心理学在日常生活中的作用！

可是，目前的现状让人无奈：人们对心理学研究者感兴趣的研究领域不感兴趣，而心理学研究者对人们感兴趣的研究领域也不感兴趣。然而，心理学的科学性并不是以不能被大众理解和运用而体现的，而是以服务于大众而被体现的。俄国社会学家米哈伊洛夫斯基说：“生活给科学提出了目标，科学照亮了生活的道路。”可见心理学来源于生活，也应该归还于生活。

与“众”不同只是当前心理学发展的误区，只有当心理学向公众揭开了它神秘的面纱，它的应用价值才能更好的彰显。

为此，我们策划了《生活中的心理学》这本书，旨在帮助人们解除对心理学的误解，认识到心理学的强大功能，从而更好地把握自己的心理状态，创造更美好的生活。

本书从实际出发，分别从爱情、婚姻、社交、职场、消费、健康、商业、成功、生活等方面，高度概括了我们生活中经常用到的心理学知识，并且同时提炼了我们应该具备的积极心理状态。另外，本书内容通俗易懂、在轻松叙述的行文基础上收录了古今中外大量名人的成功经典和许多寓言童话故事，并从成功的经典中得出几点生活启示，让您在轻松阅读中体悟心理学的重要性，从而能够很好的调整自己的心态，让心灵得到升华。

生活就是一场心理较量，心理学知识和策略会在任何时候都能派上用场。我们说话办事，不仅仅要凭自己的诚意和能力，还要有眼力和心计。掌控交际的主动权，看穿别人的心理诡计，避开心理陷阱，走出心理误区，发挥心理优势，使自己避免遭受挫折和损失，有效地发挥自身的影响力，顺利地落实自己的计划。才能获得事业上的成功，生活上的幸福。

诚愿此书能够帮助读者有个好的心理状态并过上美好的幸福生活。我们也相信读者读完此书，一定能改变心态调整自己，从而将命运牢牢地把握在自己手中。

　　生活就是一场心理较量，心理学知识和策略会在任何时候都能派上用场。我们说话办事，不仅仅要凭自己的诚意和能力，还要有眼力和心计。我们只有掌控交际的主动权，看穿别人的心理诡计，才能避开心理陷阱，走出心理误区，发挥心理优势，使自己避免遭受挫折和损失，有效地发挥自身的影响力，顺利地落实自己的计划，也才能获得事业上的成功，生活上的幸福。　　一本揭示人的日常心理活动规律的书，一本让人变得更聪明的学问。生活中的心理学，轻扬你的心灵，改观你的生活，成就你的一生。　　心理学能让我感情一帆风顺吗？　　心理学能让我工作得心应手吗？　　心理学能让我社交左右逢源吗？　　心理学能让我一生事业有成吗？　　实话实说，心理学既能帮你，又不能帮你。之所以这么说，是因为读了本书之后，你就会发现：　　处于恋爱中的人的心理很微妙；　　工作也有“倦怠症”；　　适当的距离会更美；　　能力比文凭重要；　　感兴趣的事情最易成功；　　诸如此类的问题，心理学都能解释。知道了问题的来龙去脉，就能想到解决问题的办法和努力的方向，这就是心理学在日常生活中的作用！【作者简介】　　姜朝晖，哲学博士、教授、硕士生导师、南通大学党委宣传部部长、江海文化研究中心副主任。曾出版多部专著，在《人民日报》等核心报刊发表论文多篇。