自在

Part1 无常，认识生命的开始

第一章 没有不死的人

保险不死

没有不死的人

怕不怕死？

一出生就决定了

生死有定时

第二章 接受无常

生命在呼吸间

接受无常

生死一步跨过

就像睡了一觉

生死是同样的

第三章 别让自己再度受伤

为什么发生在我身上？

Part1  无常，认识生命的开始

第一章  没有不死的人

保险不死

没有不死的人

怕不怕死？

一出生就决定了

生死有定时

第二章  接受无常

生命在呼吸间

接受无常

生死一步跨过

就像睡了一觉

生死是同样的

第三章  别让自己再度受伤

为什么发生在我身上？

让他安心地走

别让自己再度受伤

出门前的准备

访客

第四章  是佛事不是丧事

不可能没有感觉

也许就不会死了

不要等死

病榻上度众生

是佛事不是丧事

第五章  生死即涅槃

责任已了就走

别怕死无葬身之地

主动进牢

应当欢喜

生死即涅槃

Part2  无聊，生活最大的敌人

第一章  别中了无聊的毒

人生不再无聊

别中了无聊的毒

吃饭也无聊吗？

梦想与现实

建立生命的方向感

第二章  别活得要死不活

为什么要出生？

有机会就去做

别活得要死不活

理想与现实兼顾

尊重个人的性格及心向

第三章  道心之中有衣食

只是暂时拥有

不放弃初衷

道心之中有衣食

境随心转

生命的意义是与人分享

第四章  别做无根的浮萍

一生好像是白活了？

不流芳百世，就遗臭万年？

别做无根的浮萍

必须负责到底

近处着手、远处着眼

第五章  如何活得有价值？

不知道为谁而活？

不能够没有你

大家一起分担

爱情不是人生的唯一

如何活得有价值？

Part3  好运，把握变化的转机

第一章  如何转好运

如何转好运？

开运的方法

整容可以改变命运吗？

神通可以改运吗？

三分风水七分做

第二章  别自己绑住自己

如何好命？

命可以算吗？

算不准命

相无定相，命无定命

别自己绑住自己

第三章  逢凶化吉

不怕厄运

逢凶化吉

认命地做姨太太？

如果太太前世是你祖母

永远问不清楚

第四章  老天无眼？

因果律是定命论吗？

老天无眼？

一出生就“大势已定”了？

不是突然间来的

防不胜防

第五章  福地福人居

躲不开的命运

补救命运

命运操之在己

自己投资自己

福地福人居

Part4  老年，收获美好的季节

第一章  老当益壮

愈老愈好

老当益壮

时光无多

我要活下去

没有不变的人

第二章  夕阳无限好

年年十八岁

夕阳无限好

老人村

“我”最老

学习与收成

第三章  长生不老

活得很有尊严

不要仰赖子女

不一定要三代同堂

长生不老

和过去、未来同在

Part5  逆境，证明自己的机会

第一章  “无常”就是“如意”

正面解读，逆向思考

“无常”就是“如意”

房子烧掉就烧掉了？

过去的已经过去

别轻易放弃自己

第二章  万丈深渊与海阔天空

进退有度收放自如

爱情悲剧转成喜剧

万丈深渊与海阔天空

顺逆皆是因缘

无常能带来新局

第三章  别为自己制造绝路

不计较恩将仇报

以四它突破困境

感恩常保欢喜心

别为自己制造绝路

失败是成功之母

第四章  养金丝鸟不如养蜂

养金丝鸟不如养蜂

感化、感动、感谢、感恩

天堂、地狱一念间

只能成功，不能失败？

保持冷静

第五章  感谢癌菩萨

别怕麻烦

感谢癌菩萨

如何心无挂碍

顺逆都是增上缘

Part6  快乐，到底是什么样子？

第一章  谁在受苦

谁在受苦？

什么都有，独缺快乐

心甘情愿就开心

开朗才会愉快

关不住的快乐

第二章  苦与乐是一念之差

苦与乐是一念之差

好坏本一体

得失心不要太重

从苦难中走出来

擦窗

第三章  没烦恼就没地狱

不知道该把心放在哪里？

不只是为了薪水

安贫乐道

只要大家快乐就好

没烦恼就没地狱

第四章  观想快乐的样子

折翼黑天鹅

观想快乐的样子

每一步都快乐向前走

助人为快乐之本

心不再打结

第五章  心有法喜

快乐就是好运

放松

不再自讨苦吃

感恩就会快乐

心有法喜

Part7  福气，需要代代相传

第一章  福慧双修

人在福中不知福

需要还是想要？

饿死在米缸

还有一口气在

福慧双修

第二章  福报不可享尽

把福报吃完了

仅有一身衣裤的日子

花钱似水会损福

有福不享是傻瓜？

福报不可享尽

第三章  家和万事兴

幸运不一定就幸福

不是吝啬是惜福

福种福田

种福先从家人种起

家和万事兴

第四章  世界级的伟人

企业家如何种福田？

想做皇帝还是和尚？

不做白日梦

福报还是苦报

世界级的伟人

第五章  让福气绵绵不绝

福少也能种福

用佛法补福报

布施福气

分享福报

让福气绵绵不绝

     圣严法师编著的《自在》内容为作者圣严法师对人生的思索，以佛法的
视角阐述对的独特理解，文章以随笔的形式呈现，或是写真实的见闻和感受 ，或是发表真实的议论，思想内涵极为丰富。《自在》中作品文笔隽永，语
言质朴，富含哲理，给人以心灵的启示，具有很高的思想性和可读性。

死亡包含了人的终极的秘密，是大自然的奥妙语言。每个人对死亡应该保有敬畏。从而更加真实的活着，在生死之间领悟人生真正的自在。圣严法师结合现代人的生活，从净化心灵、提升自我的角度，用生动有趣的讲述，发人深省的故事，净化人心，提升智慧，敦促人类身心和谐。