出版社:延边大学出版社
年代:2015
定价:35.0
中医膳食养生是中华民族的历史文化瑰宝。许多中药来源于食物,既是食物也是药物,具有防治疾病的功效。“药食同源”理论为现代营养学、保健学、天然药物学做出了巨大的贡献,同时也为中药作为养生保健品的奠定了理论依据。本书作者根据“药食同源”理论,结合卫生部最新公布的101种药食同源品种名单,将全书分两篇。第一篇主要介绍了药食同源理论的历史起源、发展以及相关的理论基础;第二篇对六类101种药食同源材料从种属来源、营养价值、功效以及食用禁忌等方面进行了详细介绍。希望通过本书,让您了解药食同源的基础理论,选择适合您和家人的食材,利用食物的营养与功效,拥有健康的体魄。