科学养生防病释疑

书籍简介:

生活方式指的是人们在日常生活中所遵循的行为规范，是习惯化了的生活活动形式，这种行为規范如果有利于促进健康和提高生命质量，就是健康的生活方式，反之就是不良的生活方式，由不良的生活方式所造成的疾病即为生活方式病。生活方式病可以通过改变不良生活习惯，建立科学、健康、文明、卫生的生活方式来加以防范。违反健康生活方式的人，一边在进行治疗，一边却又在”造病”。怎样建立健康的生活方式？怎样使人在生活过程中的活动有预见性、适应性和规律性？怎样不患或少患生活方式疾病？这就是本书对广大读者的特别提酲。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学养生防病释疑是上海科学普及出版社于2018.出版的中图分类号为 R1 的主题关于 疾病－预防(卫生) 的书籍。