赢在健康

书籍简介:

本书共分10章。分别阐述健康的定义，健康是生命的基础、工作的资本，只有拥有健康才能全心工作；关心健康应从关注自己的身体开始；珍爱健康，就应该养成良好的生活习惯；健康的身体来自于科学的饮食、良好的生活习惯、适量的运动、保证充足的睡眠、养成良好的心态、有病早防；拥抱健康，才能拥抱精彩的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

赢在健康是中医古籍出版社于2013.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 健康－基本知识 的书籍。