情绪聚焦疗法
情绪聚焦疗法封面图

情绪聚焦疗法

(美) 格林伯格 (Greenberg,L.) , 著

出版社:重庆大学出版社

年代:2014

定价:28.0

书籍简介:

作为情绪聚焦疗法的创始人,格林伯格在书中主要阐释了聚焦疗法的背景知识、发展历史、理论及依据、治疗过程以及对其有效性进行了评价,并对该疗法的未来发展方向进行了展望。

内容摘要:

经典主流心理治疗理论丛书  美国心理学会强烈推荐!  如果没有情绪,知识无法存在。这是因为,我们或许能够认识到真理,但是却无法感受到真理的力量,大脑的认知必须加上心灵的体验,我们才能够确信真理。  ——阿诺德·班尼特(ArnoldBennett)  情绪聚焦治疗创始人和推广者,顶尖的治疗者,bestthanbest(岂止是牛^_^),现今少数硕果仅存的一代宗师。莱总13年来华了哦,下次来,一定要把书拿去签个名!在《情绪聚焦疗法》中,情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利·S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络,阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。  什么是EFT?  EFT是一种独特的临床心理疗法,用来帮助人们接受、表达、调节、理解并转换情绪。近年来,EFT被越来越多的用于个人及婚姻治疗当中,一方面是因为它是一种基于事实的疗法,另一方面也因为它注重发展情感智慧、着重建立安全依附关系。  从根本上来说,情绪可以告诉我们在当前情景中,什么对我们重要的,它成为我们所需所要的引导,指导我们应该采取什么样的行动。EFT着重帮助人们意识到并表达他们的情绪,学习接受并调节情绪,学习觉察、理解情绪,并最终转换情绪。然而,仅仅了解情绪是不够的,更重要的是在治疗过程中,让个案可以在的安全环境中经历体验到各种情绪,以便他们自己可以了解到省察情绪的价值,知道更灵活的管理情绪的方法。EFT系统性的帮助人们开始省察情绪,并有效的使用情绪。  EFT所带来的改变基于一个基本原则:人在没有到达一个地方的时候,是无法离开那个地方的。人们必须经历到他们所不愿意承认的情绪体验,才可以得到改变。在这个过程当中,人们不是简单的发现他们所不知道的东西,而是他们开始觉察并体验到他们自己无意识的感受和先前否认、消除、推脱的情绪。  基于情绪理论、依附理论和成长理论,EFT帮助人们识别何种情绪是他们可以信赖并依靠来作为行为引导的;何种情绪是过去痛苦经历的阴影在当前的情景当中形成的不良反应,这些情绪是需要被改变的。在咨询师充满共情的理解中、一些经验方法的运用下,个案们可以了解如何健康的面对那些曾经被忽略的、害怕面对的、被拒绝的感受、记忆、思想以及身体反应。通过体验良性的情绪反应,例如:正常的悲痛、被允许的愤怒、同情等,人们可以以此作为经验性的资源,来改变因过去创伤经历导致的不良情绪反应,如:恐惧、被抛弃的伤痛、无能的羞耻等。  EFT的特点  EFT清晰明确的界定了其前提假设、策略和治疗方法。这些清楚而具体的步骤是可以学习并重复操作的,已经被用于治疗师的训练上;  目前有许多临床的实证研究证实了EFT的治疗效果;  结构化的方法:在治疗过程中,改变的核心步骤和要领被总结为9个步骤和3个改变信号;  EFT有清楚理论,弥补了传统治疗理论和技术的盲点。这些理论基础综合了:  (1)人性化的经验取向学派  (2)系统理论  (3)成人依附理论【作者简介】  莱斯利·S.格林伯格(LeslieS.Greenberg),哲学博士,情绪聚焦治疗创始人和推广者,顶尖的治疗者,bestthanbest,现今少数硕果仅存的一代宗师。加拿大多伦多约克大学的杰出心理学研究教授,约克大学临床心理治疗研究中心主任。他还是心理治疗研究协会的前任主席,获得了该协会的杰出研究事业奖,并获得了美国心理学会的卡尔·罗杰斯奖。他致力于个体和夫妻关系的私人实践,并从事情绪聚焦治疗方法的培训工作。

书籍规格:

书籍详细信息
书名情绪聚焦疗法站内查询相似图书
丛书名心理咨询师系列
9787562482369
如需购买下载《情绪聚焦疗法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地重庆出版单位重庆大学出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

情绪聚焦疗法是重庆大学出版社于2014.7出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。