健身锻炼方法与评定
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健身锻炼方法与评定

李宁川, 刘晨曦, 倪志伟, 编著

出版社:吉林大学出版社

年代:2017

定价:35.0

书籍简介:

本教材主要阐述科学健身与身体健康、身体素质之间的关系;重点介绍健身锻炼的方法、测定与评价,常见的健身项目,不同人群的健身方法以及治疗疾病的健身运动;介绍科学健身的运动量控制与运动处方的制定。旨在使学生掌握系统、全面的健身锻炼的方法与评定,掌握不同人群、不同项目的健身活动方法和手段;认识健身锻炼是促进和提高健康水平的具体方法和途径;培养体育专业的学生全面、系统地传授健身锻炼方法的能力。本书不但适用于体育院校的学生,而且适用于一般大学生和普通人群以及残疾人群,具有较强的理论性和实践性。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787567789715
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健身锻炼方法与评定是吉林大学出版社于2017.2出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼-方法-高等学校-教材 的书籍。