生涯规划

第一章 知识之旅——职业生涯规划概述

主题1 生涯规划

主题2 生涯规划与生涯发展

主题3 职业与职业生涯规划

主题4 职业生涯规划的内容与方法

第二章 成长之旅——职业生涯的发展过程

主题5 职业生涯规划的认知

主题6 职业生涯发展的条件

主题7 职业生涯目标的确立

主题8 职业生涯决策的实施

第三章 自我之旅——职业生涯规划与自我认识

主题9 自我与职业生涯规划

主题10 认识自我的方法

主题11 自尊、自信、自强、自立

主题12 职业生涯的自我管理

第四章 沟通之旅——职业生涯规划与人际关系

主题13 人际关系概述

主题14 亲子关系和同伴关系

主题15 同事关系

主题16 异性关系

第五章 生活之旅——职业生涯发展与生活

主题17 时间管理

主题18 休闲时光

主题19 个人理财

主题20 压力应对

主题21 情绪调适

第六章 学习之旅——职业生涯发展与学习

主题22 职业生涯与专业学习

主题23 职业生涯与技能学习

主题24 职业生涯与体验学习

主题25 职业生涯与终身学习

第七章 就业之旅——职业生涯发展与就业

主题26 就业素质的培养

主题27 就业信息的获得

主题28 就业策略的制定

主题29 就业权益的保障

第八章 创业之旅——职业生涯发展与创业

主题30 创业素质的培养

主题31 创业目标的选择

主题32 创业计划的实施

主题33 创业风险的防范

第九章 探索之旅——职业生涯规划的测评

第十章 实践之旅——职业生涯规划的实践实用

《生涯规划：体验式学习》为高等职业院校职业素养系列教材之一。从高职学生的特点和需要出发，内容包括知识之旅——职业生涯规划概述、成长之旅——职业生涯的发展过程、自我之旅——职业生涯规划与自我认识、沟通之旅——职业生涯规划与人际关系、生活之旅——职业生涯发展与生活、学习之旅——职业生涯发展与学习、就业主旅——职业生涯发展与就业、创业之旅——职业生涯发展与创业、探索之旅——职业生涯规划的测评、实践之旅——职业生涯规划的实践应用。各章节附有大量的案例。

　　《生涯规划：体验式学习》可作为各类高职学生了解自我并进行自我设计的通识读本，也可供关注自我发展和自我实现的普通读者阅读。