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吴友华, 编著
出版社:吉林大学出版社
年代:2016
定价:28.0
本书着重介绍了高尔夫功能训练原理与普拉提完美结合。打高尔夫球看似轻松,其实却是一项注重身体协调性、肌肉控制力和柔软度的运动。而普拉提一向注重的核心力量训练、协调性、稳定性、柔韧性等基础练习,可以帮您提20%~30%的运动成绩。我们把它叫做Golf-pilates(高尔夫普拉提)。
高尔夫与普拉提功能训练是吉林大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。
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