大学瑜伽

书籍简介:

本书稿是大学瑜伽初级教程，对瑜伽基础知识进行了系统的介绍。内容共分十一章，包括瑜伽概述、瑜伽练习的机理、瑜伽呼吸与调息法、瑜伽冥想法、瑜伽体位法、瑜伽洁净法、瑜伽收束与契合法、瑜伽放松术、瑜伽运动损伤和怎样成为瑜伽教练。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学瑜伽是九州出版社于2014.12出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－高等学校－教材 的书籍。