思考,非理性
思考,非理性封面图

思考,非理性

(美) 卡迪罗, 著

出版社:中国广播电视出版社

年代:2013

定价:36.0

书籍简介:

本书中作者举出了大脑对人类活动产生影响的实例,提出正确地运用大脑可以使人产生力量,战胜恐惧,提升技能等。文中阐释了对人类思考过程产生影响的诸多因素,如激素、情感,详细论述了如何通过自我调节使大脑产生积极正确的作用,瞬间专注心神,快速思考。

作者介绍:

约瑟夫·卡迪罗,畅销书作家,不折不扣的功夫大师。著有《像水一样流淌》(Be Like water)、《向生活鞠躬》(Bow to Life)以及《思考,非理性》等畅销书。此外他还是掌握五门格斗技巧的一流功夫高手,学员遍及全美,人数超过20000。

书籍目录:

引 言

第一章 关于“注意力”的几个故事

伊莎贝拉和《麦田里的守望者》

“无心”,让思维像流水

宫本武藏的故事

从“着相”到“无心”

怎样做到“无心”

注意力的奥秘

打开注意力控制链

无处不在的思维干扰

公元525 年,中国

历史另一面:2008 年美国总统选举

“冥想”探秘

禅宗呼吸法

巨人麦克拉伦

意志力到底是怎么一回事?

第二章 你的激素会说话

功夫高手为何能用皮肤“看”?

什么会让你分心?

内啡肽的秘密:大脑为何能产生自然快感?

肾上腺素:到底是朋友还是敌人?

压力激素皮质醇

听听百忧解在说什么

欣快症:倾听多巴胺

我是金星,你是火星?

第三章 情感不可思议的力量

情感的不可思议的力量

荒谬的恐惧:鼹鼠洞里的大黄蜂

灌木丛中有老虎吗?

法国,1911 年,一个广为流传的实验

来吧,该打败恐惧了

柔道馆里的本能训练

为什么智商不能决定一切?

学会感受真实的情绪

越战老兵满脑子都是AK–47

高手过招,一错毙命

哥特音乐会现场的黄色T 恤

无时不在的准备效应

感受他人的情感

地铁英雄为何能舍命救人?

第四章 自我调节的法则

感恩节聚会的启示

如何排除思绪干扰

学会自我调节

结 语

附 录 注意力迅速集中训练指南

内容摘要:

《思考,非理性》作者为美国首屈一指的大师级人物,先后师从日本、中国、美国海军陆战队、泰国等世界各国武术高手,并在美国获得五项国内竞技冠军。此外作者还是心理学领域的畅销书作家,曾在斯坦福、加州大学伯克利分校等担任过心理学和写作老师。
  《思考,非理性》中从作者与小女儿冬日早晨的一次对话开始,层层展开,讲述了关于人类内心独有的许多心理现象,比如冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等,中间夹杂了包括日本剑道高手、普林斯顿大学心理学教授、嵩山少林寺棍僧等人的观点和经历,具有极强的趣味性和启发性。

编辑推荐:

☆《思考,非理性》是 美国五项搏击冠军、加州大学伯克莱分校心理学专家约瑟夫?卡迪罗最新力作!
  ☆ 高手过招,为什么决定胜负的关键是心意而非招式?
  ☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人?
  ☆ 为什么冥想能让你快速放松下来,并感到深度安宁?
  ☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗?
  ☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生?
  ☆ 日本的剑道高手为何总能用简单的招式击垮对手?武术的最高境界是什么?
  ☆ 为什么民调显示已经失利的奥巴马团队最终反而胜出?其背后的心理学奥秘是什么?

书籍规格:

书籍详细信息
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9787504369031
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出版地北京出版单位中国广播电视出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 201 印数

书籍信息归属:

思考,非理性是中国广播电视出版社于2013.7出版的中图分类号为 B80-49 的主题关于 思维-普及读物 的书籍。