阳光思维·阳光心态·阳光性格

第一章阳光心态：心存阳关乐在工作

1.先要弄明白工作的意义

2.你的心是否真正“过门”了

3.有时候车到山前没有路

4.为事业的玫瑰付出心血

5.别人摸鱼而你要去捕鱼

6.专注帮你打开事业大门

7.不计报酬反而报酬更多

8.上班族一周好心态秘籍

第二章阳光思维：工作需要新鲜思路

1.阳光思维不是自欺欺人

2.换个角度就会有新发现

3.新的思维带来新的出路

4.改变态度就能改变处境

5.钻牛角尖是种刻板思维

6.是热情催开了事业之花

7.关上一扇门打开一扇窗

第三章阳光性格：金色阳光引领成功

1.快乐的人不一定乐事多

2.世上没有绝境只有绝望

3.太多的人和自己过不去

4.目光的焦点决定着情绪

5.悲观和乐观对人的影响

6.信念有时是种“特异功能”

7.希望是风雨之夜的朝霞

第四章调控情绪：不良情绪影响前途

1.白领最易滋生抑郁情绪

2.有时候心情太好也是病

3.抱怨使你的工作更被动

4.缓解工作中的紧张情绪

5.你能不能微笑着去工作

6.给阴暗的心理晒晒太阳

7.每个小孩都恨邻居小孩

8.小心越过情绪的警戒线

9.高官和高薪都不如高兴

10.掌控情绪才能取得成功

第五章接受现实：生活原本就不公平

1.不能改变就要学会适应

2.职场上没有绝对的公平

3.要学会平衡事业的天平

4.永远都有人比你更倒霉

5.这世上谁都活得不轻松

6.要改变命运先改变自己

7.从容于表并且坚定于心

8.接纳自己等于悦纳生活

9.忍耐并不等于逆来顺受

10.放弃你承受不起的东西

11.上帝只拯救肯自救的人

第六章释放压力：轻装走上事业坦途

1.解读你的头号生活压力

2.依靠自己化解工作压力

3.“假想敌”是对工作的提醒

4.情绪压力的“杀伤力”最大

5.面临工作压力不能逃避

6.埋没在工作中无法自拔

7.一种世界范围的流行病

9.健全的性格让你更抗“压”

第七章勇于承担：价值就在于被需要

1.有时候“施”要比“受”更快乐

2.工作中也应施恩不图报

3.承担过错是勇敢的行为

4.老板最需要的是执行力

5.勇敢面对是真正的捷径

6.诚信是做人的一份责任

7.独立的人是最坚强的人

第八章活在当下：太阳每天都会升起

1.人生是旅行而不是赶路

2.最美丽的风景不在彼岸

3.只有今天是可用的现金

4.善待自己才能活得从容

5.知足是一种高远的境界

6.摘下遮挡在脸上的面具

7.珍惜现在所拥有的一切

8.使我们快乐的是金钱吗

9.每个年龄都是金色年华

10.为了看阳光我来到世上

第九章懂得感恩：感恩是立业的基石

1.感恩是不可磨灭的良知

2.人的心可以装下全世界

3.分享：送人玫瑰，手有余香

3.伸出一双温暖热情的手

4.成人之美是一种大气度

5.真诚是通向成功的桥梁

前言

在这个充满竞争和压力的社会，越来越多的人渴求成功，有些人付出了很多努力，却离成功越来越远；有些人每天都在加班，但是工作仍然毫无起色；有些入攀上了事业的高峰，但是压力却越来越大，快乐越来越少……

问题出在哪里？生命的质量，决定于个人的心态；人生的高度，决定于个人的思维；事业的成败，决定于个人的性格。成功不但需要不懈的努力，还需要健康的心态、积极的思维和正确的方法。

阳光普照大地，它供给地球能源，是万物的生命之光。阳光是人类最崇敬、歌颂最多的事物。文人墨客常常把它寓意为博爱、开朗、热情、乐观等。

做人做事也是如此。如果我们能够把自己的思维、心态和性格，打造得如同阳光一般明媚，定会拥有一个阳光般的人生！

塑造阳光心态的目的是建立积极的价值观，获得健康的人生。阳光心态是知足、感恩、达观的一种心态，是一种光明的心态。它能让人心境良好，积极进取，适应环境，人际关系正常。积极的心态是成才不可缺少的内在动力，也是人才成功的情商标志。成功学家拿破仑.希尔提出17条成功定律，第一条就是“积极的心态”，并把它作为成功者的黄金法则。凡是杰出人才，都有一个突出的特点，就是能够保持积极的心态。他们对前途总是充满信心，对自己总是充满信心，对事业总有远大抱负，待人处世总是心地豁达、心情愉快。由于自信，他们总能果断地下定奋发进取的决心；由于乐观，他们总能为自己的成才进步营造积极向上的心理空间。积极的心态导致成功，成功导致更积极的心态，从而使心理和行为始终处于一种良性的循环中。

保持积极的心态，关键是要善于发现事物的光明面，也就是要有“阳光思维”，看人看事多往好处看，尤其在困难的时候多看有利的方面和趋势。有句谚语说得好：“假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。”“阳光思维”使人向前看，使人始终乐观自信、进取向上。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。有时难免会有不顺心的事，一旦遇到了，就要善于换角度思考，换位思考，尽快缓解或摆脱不良情绪。凡事要选择好注意的焦点，多把自己的注意力集中在既定的目标上，集中在积极的信息上。积极的信息有助于带来积极的心态和饱满的工作热情。

阳光性格一般多指人们具有的博爱、乐观、热情、坚毅、正直等性格特征。所谓性格决定命运，健全的性格是成功人生的基石。阳光性格让我们勇敢无畏地迎接生活中的风风雨雨，坚定地走向自己的目标，实现自己的理想。

如果你的内心是一团火，你就能释放出光和热；如果你的内心是一块坚冰，即便融化了也还是零度。只有内心充满热量，才能释放热量。塑造阳光的思维、心态和性格，就是让我们驱散职场中的阴霾，拥有辉煌的事业和人生的万里晴空！

　　在这个充满竞争和压力的社会，越来越多的人渴求成功，有些人付出了很多努力，却离成功越来越远；有些人每天都在加班，但是工作仍然毫无起色；有些入攀上了事业的高峰，但是压力却越来越大，快乐越来越少……　　问题出在哪里？生命的质量，决定于个人的心态；人生的高度，决定于个人的思维；事业的成败，决定于个人的性格。成功不但需要不懈的努力，还需要健康的心态、积极的思维和正确的方法。　　阳光是人类最崇敬、歌颂最多的事物。文人墨客常常把它寓意为博爱、开朗、热情、乐观等。　　塑造阳光的思维、心态和性格，让我们驱散职场中的阴霾，拥有辉煌的事业和人生的万里晴空！　　“转身面向阳光，就不会陷身在阴影里。”这是一句有深刻哲理的短句。它告诉我们要善于发现事物的光明面，在困难的时候多看有利的方面和趋势。　　阳光思维使人向前看，使人始终乐观自信、进取向上。　　阳光心态是知足、感恩、达观的一种心态，是一种光明的心态，它能让人心境良好，积极进取，适应环境，人际关系正常。积极的心态是成才不可缺少的内在动力，也是高情商的标志。　　阳光性格多指人们具有的博爱、乐观、热情、坚毅、正直等性格特征。所谓性格决定命运，健全的性格是成功人生的基石。阳光的性格让我们勇敢无畏地迎接生活中的风风雨雨，坚定地走向自己的目标，实现自己的理想。　　塑造阳光的思维、心态和性格，让我们驱散职场中的阴霾，拥有辉煌的事业和人生的万里晴空！