亲子关系沟通技巧

前言第一章　聚集亲子关系 引子：“你们配做我的父母吗？” 亲子关系的内涵及特点 小恒河猴，你为何这样忧伤 亲子之间日常沟通善的深远影响 心理危机困扰当今青少年 恶性亲子冲突发人深省第二章　亲子关系的常见误区 溺爱的代价——过度保护型父母的误区 “喋喋不休”该休了——过度干涉型父母的误区 四次自杀为哪般——冷漠忽视型父母的误区 “有话要对妈妈说”——严厉粗野型父母的误区第三章　好的亲子关系什么样 成功家庭教育透视

前言第一章　聚集亲子关系 引子：“你们配做我的父母吗？” 亲子关系的内涵及特点 小恒河猴，你为何这样忧伤 亲子之间日常沟通善的深远影响 心理危机困扰当今青少年 恶性亲子冲突发人深省第二章　亲子关系的常见误区 溺爱的代价——过度保护型父母的误区 “喋喋不休”该休了——过度干涉型父母的误区 四次自杀为哪般——冷漠忽视型父母的误区 “有话要对妈妈说”——严厉粗野型父母的误区第三章　好的亲子关系什么样 成功家庭教育透视 民主平等型亲子关系解秘 保种不良亲子关系的家庭处方第四章　建立良好亲子关系的核心理念 对孩子应以积极的关注为主 家庭教育应身教为先 学会和孩子平等相处 学会尊重孩子的不同点 要想孩子改变，父母先要改变 寻找有效的沟通方法 允许孩子犯错和失败 成长过程比分数和名次重要 帮助孩子成长而不代替孩子成长 爱不应作为交换的条件第五章　亲子沟通技巧第六章　赞赏和鼓励技巧第七章　批评和处罚技巧第八章　比较技巧第九章　特殊家庭亲子技巧参考文献后记

作为一名心理治疗师和青少年心理健康教育工作者，这些年来接待和帮助过千余名有心理障碍或行为问题的青少年，他们几乎每一个都像那些富铁矿石一样，有着很好的潜质，但由于心理障碍或行为问题，他们无法适应社会，在如花似玉的纯真年龄，承载着过多的负重和不该有的创伤，轻者自卑、抑郁，学习困难，恐学厌学，重者抑郁、强迫，甚至精神分裂，或沉迷网络游戏，打架、抢劫等。　　在探究他们问题的成因过程中，笔者痛心地发现，他们的问题或障碍，常常源自父母不当的教育和爱所造成的无意伤害。这些父母的教育不当，并非是由于文化素质造成，而是由于对亲子关系和家庭教育的理念不正确，对儿童青少年的心理缺乏了解，以及教育方法和技巧的拙劣。更令人忧虑的是，这类问题有着相当的普遍性，困扰着许许多多的家庭。　　在新世纪这个充满竞争和剧变的时代，父母和孩子都承受着沉重的压力，做孩子难，做父母累，但由于缺少心理学知识，缺少亲子之间的沟通技巧，因此父母难晓孩子的困难，孩子不解父母的苦衷，亲子关系不良或冲突非常普遍，恶性亲子冲突引发的悲剧也时见报端。这些不仅对孩子的成长有着不利的影响，而且对家庭的和睦、安宁，对社会的文明和进步，都有着极大的影响和制约。　　国内外的大量研究表明，亲子关系的质量好坏，对于儿童的生理、心理、智力及人格的发展有着重要而深远的影响。亲子关系不良，家庭教育不当，将使孩子带着不健全的心理和个性品质走向社会，社会适应不良、心理障碍、精神疾病和行为问题就难以避免。　　爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。　　千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判，只要气息尚存，家长的职权就无人敢罢免。但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。　　基于上述的原因，笔者近几年来，投注了大量的时间和精力，致力于亲子关系与家庭教育的研究和培训。本书和《亲子关系成功技巧》总结了国内外亲子关系心理学的大量研究成果，结合自己的研究、辅导及培训体会，系统地提出了符合儿童青少年心智健康成长的亲子关系心理学和家庭教育的全新理念，以详实的理论依据和生动的事例，帮助家长深入浅出地了解孩子的心理需求和成长规律，并提供了具有很强的实用性和可操作性的家庭指导技巧。　　笔者真诚希望本书能够帮助家长了解孩子的心理需要，更新家庭教育理念，掌握科学的家庭教育方法和心理技巧，和孩子建立良好的亲子关系，实现自身从本能、低级阶段的父爱母爱，向科学、高级阶段的父爱母爱转化，成为真正的合格父母，把孩子培养成为心智全面发展、健康有为的合格人材。

为什么“尖子生”易陨落？“白天鹅”为什么会变成“丑小鸭”？博士爸爸为什么会有个“笨”儿子，而没受过什么学校教育的父亲却会有一个剑桥大学的博士儿子？孩子为什么厌学和离家出走？孩子迷恋电子游戏和网络怎么办？如何告诉孩子关于性的知识？……本书着重于最基本的家庭教育理念及亲子关系的调节与沟通技巧，帮助家长了解自己和孩子应该建立一种什么样的关系，自己和孩子在家庭教育中应该分别处于什么位置，扮演什么角色，如何与孩子进行沟通，如何赞赏、鼓励孩子，如何对孩子进行批评和比较，才能达到预期的效果，而不使孩子受到伤害。 归结起来，就是如何最大程度给孩子爱、安全感和尊重，形成良好的亲子关系，给孩子的人格和心理发展营造良好的基础和环境！