阳光心态阳光人生
阳光心态阳光人生封面图

阳光心态阳光人生

林昊, 编著

出版社:中国华侨出版社

年代:2008

定价:29.0

书籍简介:

本书讲述了现代人如何培养自身的阳光心态,阳光思想,借以实现阳光人生的方法。

书籍目录:

第一章再苦也要笑一笑

1.苦,但笑容依然灿烂/003

2.失意时不妨幽默一把/006

3.凡事要往好处想/009

4.让积极乐观成为一种思考习惯/012

5.笑着活下去就能创造奇迹/016

6.笑对生活中的磨难/019

7.让弯曲生存成为一种习惯/021

8.学会适应“环境”/025

9.从意志消沉中自我解救/028

10.像迎接喜讯那样去对待苦难/031

11.从一个微笑开始/034

第二章好好活着

1.活着是一种责任/041

2.生命因尊重而提升价值/044

3.无法改变时那就改变自己/047

4.人生没有过不去的坎儿/049

5.生活中没有如果/051

6.日子难过也要好好过/054

7.事情并非你想的那样糟糕/056

8.哪里跌倒哪里爬起来/058

9.大胆说出你的困惑/061

10.拥有一颗平常心/063

第三章坚强让生命永远绽放光彩

1.困难时给自己一个坚强的理由/069

2.坚强的人永远不怕输/071

3.坚持到底,永不言败/074

4.在风雨中学会坚强/078

5.坚强是一种美丽/081

6.坚强的背后需要成熟的思考/084

7.只要心灵选择坚强/087

8.坚强可以创造奇迹/090

9.不畏艰难,越挫越勇/093

10.坚韧帮你渡过难关/096

第四章快乐是一种心境

1.快乐是一种心境/101

2.常想想自己最得意的事情/104

3.变换角度你便拥有快乐/107

4.知足者乃常乐/111

5.懂得放手才会轻松快乐/114

6.学会在琐碎的生活中寻找快乐/117

7.分享是快乐的平方/120

8.要快乐就拒绝攀比/122

9.欲望越少,快乐越多/125

10.心存善良,快乐成长/129

第五章将自己看作是生命的重心

1.我的命运我做主/133

2.不必苛求完美/137

3.在不断的调整中茁壮成长/140

4.保持自我本色/144

5.给自己正确定位/147

6.不断反省自己/150

第六章感恩折磨你的那些事儿

1.感恩折磨自己的人/155

2.感恩才能永远笑着活下去/158

3.磨练是岁月最珍贵的馈赠/161

4.苦难是一所人生大学/165

5.逆境时要重新审视自己/168

6.正视自己的缺陷/170

7.把挫折看作是成功前的一场“演习”/173

第七章左脸愤怒,右脸微笑

1.学会控制情绪/179

2.化解心中的怨恨/182

3.肓目冲动最不可取/187

4.在事情还没弄清楚之前请不要愤怒/190

5.宽容他人就是宽容自己/192

6.原凉远比愤怒要更有效/194

7.坏脾气并不是天生的/196

第八章生命不能承受之“重"

1.学会减轻工作压力/201

2.减压从“心”开始/205

3.和亚健康说“再见”/207

4.征服压力,改善人生/209

5.学会倾诉/212

6.转换思维焦点/215

7.不要忙于做事/217

第九章前方是绝境,希望在拐角

1.生活在希望当中/223

2.绝境时也不要放弃抓住机遇/226

3.不要轻言放弃/229

4.人生如戏,信念如灯/232

5.相信置之死地而后生/237

6.相信自己/241

第十章不为小事抓狂

1.不必太较真/247

2.不为小事分散精力/251

3.把他们为什么这样待我改为他们教了我什么/254

4.海纳百川,有容乃大/258

5.学会遗忘/261

6.啊,终于失去了/263

7.所有的问题都要一分为二地看/265

8.做好自己的工作/267

9.别为错过而伤感/270

前言

笑着活下去,是一份超然,是一份豁达。当我们不得不面对残酷的命运时,我们要用自己的坚强守住生命的永远鲜活,即使孤苦凄然也要高高举起不屈的信念。

随着阅历的丰富,你会渐渐明白,当你稚嫩得如同小草,甚至一阵风一场雨都会使你倒下的时候,你必须拿出“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”的忍耐,用小草那种“野火烧不尽,春风吹又生”的顽强生存意志,坚强地活下去。相信总有一天,你会长成参天大树。

人活在世上,不如意事十之八九,不可能天天是艳阳天,也不可能天天是阴雨天。如果你现在正在遭遇磨难,其实这没有什么大不了的,只当是生活向你开了一个玩笑,人生舞台上的小插曲,不必伤心欲绝,因为人生没有过不去的坎儿,只要我们不在困难面前低头,勇往直前,我们终究会跨过去,迈向宽敞的大道。

美国作家马克.吐温有句名言:“我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。”是的,很多非常糟糕的事情是我们想出来的,其实事情并没有发展到最糟糕的地步。能解决的事,不必去担心;不能解决的事,担心也没有用。我们看问题应以积极的心态去看,凡事往好的一面去想。巴尔扎克说过:“苦难对于天才是块垫脚石,对能干的人是财富,对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者,每天都保持乐观向上的态度,永远笑对人生。

要想永远笑对人生,就需要塑造自己阳光的心态。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,是一种心理上的平衡,是一种明朗的人生走向,是无须声张的厚实,是默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态,生活中就会拥有阳光般的笑容;嗅到阳光的味道,我们的生活就宛如面朝大海,春暖花开。

《笑着活下去阳光心态,阳光人生》一书,没有华丽的词藻,没有炫耀和夸张的言语,只有流畅、朴实的语言,通过实用的技巧,从不同的视角向您阐释:人在逆境中应以一种阳光心态去面对生活中不如意之事。相信此书会给你指引方向,导路引航!

内容摘要:

  笑是脸上的阳光,是心里的春风,是开心的钥匙,是情感的桥梁。笑是一种理解,是一种尊重,是一种关爱,是一种温情。要想永远笑对人生,就需要塑造自己阳光的心态。笑着活下去是一种心智模式,是一种平衡的心理支点,是一种明朗的人生走向,是一种无须声张的厚实,是一种默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态,生活中就会拥有阳光般的笑容;嗅到阳光的昧道,我们的生活就宛如面朝大海,心向阳光。打开《笑着活下去》一书,开卷有益!  如果你现在正在遭遇磨难,其实这没有什么大不了的,只当是生活向你开了一个玩笑,人生舞台上的小插曲,不必伤心欲绝。人生没有过不去的坎儿,只要我们不在困难面前低头,勇往直前,我们终究会跨过去,迎来宽广的大道。祝福你们在人生的道路上走得幸福,不管遇到多么大的困难都要笑着活下去……  5.12地震给了我们刻骨铭心的体会。面对这场大灾难,相信我们心底里流淌的绝不仅仅是悲伤和眼泪。更重要的是一种坚强的精神和一种好好活着的责任,毕竟生命只有一次,生活还要继续。在面对自己现实生活中的困难时。风会停,雨会止,让我们一起笑着活下去……

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9787802226005
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

阳光心态阳光人生是中国华侨出版社于2008.04出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理学-通俗读物 的书籍。