出版社:化学工业出版社
年代:2014
定价:12.8
还有比这更糟心的事儿吗?塔克的父母离婚了。他很想爸爸。塔克搬到了新家,新市镇,还有新的学校。更要命的是,他没有足够的时间练习篮球去准备球队的选拔赛。这时,沃尔顿教练出场了,他不仅向塔克展示如何打球,还教导他怎样应付在比赛和生活中都会面临的各种压力。本书附有训练指南、技巧练习以及自我测试,它的灵活互动易使孩子通过自我训练来掌握化解压力的技巧,并最终能在任何场合展现出最冷静自信的自己。
第1 章
还有比这更糟的吗 8
训练指南1 什么是压力 12
第2 章
篮球式呼吸 15
训练指南2
做你自己的教练 21
呼吸的力量 22
视觉化:想象的力量 23
第3 章
保持冷静 25
训练指南3 选择你的行为 29
第4 章
调换你的频道 32
训练指南4 与自己积极对话 36
第5 章
展现你的强项 38
训练指南5 专注于当下 44
第6 章
坚持你的计划 48
独立完成部分 自我抗压训练 55
美国月光童书奖青少年小说(Moonbeam Children's Book Award for Juvenile Fiction)银奖
美国国家育儿出版物奖(NAPPA)
压力并不是成人的专利,小小的孩子也会承受着种种压力。这是个关于孩子和篮球的故事,但它不是一本教你“如何打篮球”的手册,而是教你“怎样应对压力”。我们不可能消除所有的压力,但可以把它缩减到一个较为健康的水平。故事章节中间穿插有“训练指南“和”独立完成部分”,教给孩子各种减压技巧,帮助他们更冷静、更自信,更好应对日常生活中出现的压力。
对于喜欢体育的小学生,尤其是喜欢篮球的孩子来说,这本书将对他们更有帮助。
书籍详细信息 | |||
书名 | 玩转篮球站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 儿童情绪管理与性格培养绘本 | ||
9787122203939 如需购买下载《玩转篮球》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 12.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
玩转篮球是化学工业出版社于2014.6出版的中图分类号为 I712.85 的主题关于 儿童文学-图画故事-美国-现代 的书籍。