书籍简介:

本书本着肯定自己——调整自己——提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服逆境、征服狭隘、征服压力、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、超越极限、超越竞争等方面出发，全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的每一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

作者介绍:

庞宇，国家二级心理咨询师、北京浩瀚之心咨询中心高级心理咨询师、历奇训练总培训师、中国红十字会心灵阳光工程签约讲师。擅长心理减压与情绪管理、青少年心理健康教育、老年期心理问题和团队精神培养。

书籍目录:

第一部分发现自我——每个人都是一座宝藏

第一章认清自我——不让自己埋没才能

1.信心点亮世界

2.想法有多大，你可能就有多强大

3.战胜自己，就能赢得一切

4.有推销自己的勇气

5.找到自己的强项

6.人生总有价值

7.感情没有二手货

8.树立信心，展示自己

9.大声地说我是第一

10.保持本色，活出自己的精彩

11.运用个性资本

12.相信自己的能力

13.缺陷也是一种优势

内容摘要:

《活出最好的自己》沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

编辑推荐:

发现、调整与提升
很多时候。一些人之所以与成功失之交臂，并非他缺少才华或能力。而是他不知道如何发挥自身的无限潜能。
当一个人知道怎样发挥自己的能量。活出最好的自己，就可以在困难中披荆斩棘。获得最后的胜利。
这是一本非常值得看的书
它将带你走进一个全新的世界，改变你的一生。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	活出最好的自己站内查询相似图书
	9787510700705 如需购买下载《活出最好的自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国长安出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.8	语种	简体中文
尺寸	29	装帧	平装
页数	256	印数	5000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

活出最好的自己是中国长安出版社于2009.08出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理学－通俗读物的书籍。