失传的美容书

花草密语篇：美丽靠天然，花草养出俏容颜Part 01 以花养颜，人比鲜花娇玫瑰花——去皱除斑非他莫属／2桃花——活血美容首选／7百合花——静心，改善肤色／11菊花——益肝，清热，凉血／15金银花——清热解毒的药铺“小神仙”／19荷花——全身皆为宝的“花中君子”／21Part 02 凝聚天地灵气，药草帮你养红颜薰衣草——留住宁静的心境／24紫草——排毒养颜的圣品／27甘草——清热解毒，调和诸药／30柠檬草——去油瘦身的最佳选择／33益母草——祛瘀生新，活血调经／36灵芝草——不老的美丽传说／39调养机体篇：花草喃喃，养于“内”才能美于“外”Part 01 气血充足，女人才能花开不败气血养足，容颜自然如盈水般柔嫩／42花草养气血，娇美容颜不请自来／49Part 02 肤如凝脂，美容保养在滋阴面如桃花的秘密在于滋阴／54花草滋阴妙不可言／58Part 03 排毒，给全身大扫除美容养颜重在排毒／66花花草草中的排毒计划／70Part 04 五脏六腑全养好，红颜自然来报到养颜从养心开始／78女子以肝为天，善养肝悦颜色／83安抚脾胃，肌肤自然莹润有光泽／88善养肺，做360度无死角美女／95养颜必养肾，肾好肌肤自然就好／99Part 05 变美看体质，养颜方式要因人而异气虚体质：补气益气是关键／104阳虚体质：补阳壮阳，美丽又幸福／109阴虚体质：养颜重在滋阴降火／115痰湿体质：祛除痰湿拥有好身材／119湿热体质：祛湿清热好容颜／122气郁体质：快乐的女人才美丽／125血瘀体质：活血化瘀是关键／128特禀体质：固表、养血、祛风／131美肌抗衰篇：花草养肤，从头到脚呈现无瑕美肌Part 01 巧用花草来美容，肌肤即可完美无瑕一白遮百丑，这个道理女人要懂／136常和花草打交道，肌肤又亮又水润／141去除肌肤困扰，花草还你无龄蛋白肌／146Part 02 细节美女无瑕疵，花草帮你来打造留住青春，女人的年龄可以逆转／150魅惑身材，花草让你变得哪儿都美／156特别护理篇：特殊时期要给自己特殊的关照Part 01 月事光临不用慌，花草帮你来调养月经不调找花草，花草就是你的福音／162解决痛经、闭经，花草一用就灵／167经血过多或过少，花草帮你来调节／174Part 02 巧用花草养颜，做美如天仙的新妈咪花草为孕妇保驾护航／180荣升新妈妈，完美容颜不走样／186Part 03身体出现不适，花草帮你来排忧妇科疾病来烦你，可用花草摆平它／192其他病痛的花草解决方案／197

☆作者独创的中医美容护肤法，解决皮肤七大问题，调理女性特殊体质。——作者本人是杨幂、张晓龙、张佳宁的御用皮肤护理师，并在北京卫视、云南卫视等多家电视台录制节目，传授美容秘籍。本书将女性自身体质问题与花草养生相结合，详细介绍了花草养颜的各种方法，针对女性各个身体时期的不同特点，介绍了相应的本草美容方，用大自然最天然的方法，让女人通过花草来内调外养，获得外在美、内在健康。【作者简介】黄青，医学博士，国内顶级皮肤科专家。有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识，了解国内外皮肤科发展动向，熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能，有较为丰富的临床工作经验。师从国家著名老中医而传得多条美容秘方，是业内有名的“冻龄”女医生。