台球进阶技巧图解

1 台球运动介绍

台球的历史及比赛项目

台球器材

一、球台和球

二、击球必备的器材

台球的简要规则

一、八球简要规则

二、斯诺克简要规则

2 给台球爱好者的练习建议

八球的阶段练习计划

一、刚入门的爱好者

二、可以连续进3～5颗球的爱好者

三、有清台能力的爱好者

斯诺克的阶段练习阶段

一、刚入门的爱好者

二、可以连续得30～50分的爱好者

三、可以连续得50～80分的爱好者

四、可以连续得80～120分的爱好者

3 击球姿势与基础练习

正确的击球姿势

一、站位

二、握杆及手架

三、运杆

四、击球练习

准度的练习

一、主视眼的判断

二、准度的练习方法

三、贴库球、后障碍球和袋口白球

4 台球杆法技巧

击球点与力的分离效果

一、击球点

二、力的分离效果

低杆的种类与技术要领

一、定杆

二、低杆

三、搓球

高杆的种类与技术要领

一、高杆

二、推杆

三、登杆

旋转球的种类及技术要领

一、扎杆

二、旋转球

跳杆的技术要领

5 实战应用

八球实战技巧

一、开球

二、防止白球落袋

三、勾球

四、翻袋与二次撞击

五、清台练习

斯诺克实战技巧

一、开球

二、围单球

三、清彩球

四、围彩球

五、K球和炸球

六、低分球过渡

七、防守、障碍球

八、解球

九、组合球

6 球杆的选择与保养

一、球杆的材质及性能

二、球杆的配备

三、挑选球杆的要点

四、球杆的保养

五、手工杆与机械杆的辨别方法

附录1 台球的规则

美式台球（八球/十六彩）标准规则

英式斯诺克台球竞赛规则

附录2 常用台球术语的中英文对照

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　　他是斯诺克界的“重磅杀手”。
　　——史蒂夫·戴维斯
　　你们一定要小心中国球手中那个瘦瘦的戴眼镜的。
　　——罗尼·奥沙利文
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