芭蕾舞和街舞

芭蕾舞

第一章 芭蕾舞艺术历史与审美

第一节 席间芭蕾

第二节 启蒙芭蕾

第三节 浪漫芭蕾

第四节 俄国芭蕾

第五节 现代芭蕾

第二章 芭蕾舞基础训练

第一节 基本概念

第二节 扶把训练（exercicesà la barre）

第三节 中间训练（exercies au milieu）

第四节 动作技巧训练

街舞

第一章 街舞的源流

第一节 街舞产生的背景

第二节 黑人舞蹈元素

第三节 霹雳舞元素

第四节 摇摆舞元素

第五节 爵士舞元素

第六节 踢踏舞元素

第二章 街舞的动作风格与审美

第一节 街舞的动作风格

第二节 街舞的审美

第三章 街舞的训练

第一节 Top rock

第二节 Go down

第三节 Foot work

第四节 Free ze（定格）

第五节 Power move

第四章 集体舞的教学

第一节 男子breaking集体舞

第二节 女子jazz集体舞

后记

《中国民族区域健身舞系列：芭蕾和街舞》不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。
　　其效在于：一是可健身美体提高工作效率，二是通过观赏学练健身舞和民族精品舞了解体悟我国优秀传统文化。
　　《中国民族区域健身舞系列：芭蕾和街舞》分为：芭蕾舞和街舞二个部分。其中芭蕾舞重点从席间芭蕾、启蒙芭蕾、浪漫芭蕾、俄国芭蕾、现代芭蕾和芭蕾舞的基础训练以及街舞的源流、街舞的动作风格与审美、街舞的训练等内容进行了叙述与分析。书中对舞蹈的基本动作及要领，配有大量的彩色图片进行了说明与示范，图文并茂，简单易懂，适于喜爱以上两种舞蹈的学习者使用。结合随书附送的DVD视频教学光盘，使大家学习舞蹈更方便，更容易，是喜欢舞蹈的朋友值得选购的书。

中国民族区域健身舞系列丛书，严格以“取之精华、去其糟粕”为指导思想，对民族舞蹈文化遗产进行了梳理、整合及艺术加工，从我国东北地区、西北地区，到西南地区及中部地区，选择不同区域具有代表性的民族舞蹈，并对之进行元素提炼，编成习练操作性极强的健身舞和精品舞。可谓创举，既体现了民族性，也体现了时代性，同时兼顾了群众性。中国民族区域健身舞系列丛书的问世，恰似一股春风，吹来了一片新绿，沁人肺腑，启迪心灵，让人直面感受到了中华民族优秀舞蹈文化遗产流芳溢彩的魅力。
　　芭蕾是一种轻盈，舒缓，优雅的舞蹈。“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，其部分手势可追溯至古埃及的祭祀舞蹈；芭蕾舞是一种表演舞蹈，发源于十五世纪，即意大利文艺复兴时期的宫廷。随后它在法国和俄罗斯发展成表演舞蹈。它是一种广泛流传，且具高度技术性的舞蹈，拥有法文专属术语。它在全球均具影响力，更定义了很多其他舞蹈的基础技巧。
　　街舞从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，图文并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信有《中国民族区域健身舞系列：芭蕾和街舞》的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。