情商决定一生
情商决定一生封面图

情商决定一生

窦胜功, 周玉良, 编著

出版社:清华大学出版社

年代:2009

定价:23.0

书籍简介:

人必须有高情商,仅仅有高智商,难以成就大业,只有智商和情商都高的人,才能在现代社会里自由翱翔。本书共分为三篇:上篇为认识情商,了解自我;中篇为情商培养;下篇为帮你进行情商测试。

作者介绍:

窦胜功,东北大学教授,东北大学教学名师。先后从事“普通心理学”、“管理心理学”、“组织行为学”、“行为科学”、“人力资源管理与开发”等课程的教学与研究工作。先后承担并完成了中央组织部课题“基层党政干部心理素质测评及选拔方法研究”;原冶金工业部课题“企业领导观念测评方法研究”。辽宁省科委课题“业务类公务员能力素质测评方法研究”,辽化集团课题“企业经营管理者情商测评研究”等重大科研课题共计20余项。 著有《管理心理学》、《智商与情商》、《组织行为学》、《人力资源管理与开发》等专著共计八部。1996年开始研究情商,是国内早期研究情商的学者之一。先后为全国各地_丁商企业、政府机关、社会团体、大专院校、科研院所、电视台讲授“智商与情商”、“快乐工作、健康生活”、“心理与心理调节”、“心理疏导”、“情绪自我控制”、“大学生的心理健康”等专题讲座。

书籍目录:

上篇 认识情商,了解自我

第1章 你了解情商吗/2

1.1 认识情绪与情感/2

1.2 什么是情商/5

1.3 情商的表现/19

第2章 情商下降症——人类第三状态(亚健康状态)/22

2.1 第三状态的表现/22

2.2 第三状态的成因/25

2.3 第三状态的由来/28

2.4 第三状态人群/35

中篇 培养高情商

第3章 帮你设计情商/44

3.1 管理情商/44

3.2 营销情商/48

3.3 人际情商/51

3.4 谈判情商/59

3.5 领导情商/65

第4章 情商培养的基本技巧/75

4.1 情商培养的几个阶段/75

4.2 情绪的自我调节与控制/76

4.3 自我激励与自我管理/80

4.4 自我心理平衡/83

4.5 社会适应/99

4.6 增强心理健康/108

第5章 怎样培养高情商的孩子/113

5.1 做高情商的父母/113

5.2 培养孩子情商的内容和方法/120

5.3 善于赞美孩子/137

5.4 帮助孩子不断自我完善/139

5.5 培养孩子的良好习惯/146

5.6 培养孩子良好的心态/155

5.7 培养孩子良好的个性/165

5.8 帮助孩子战胜挫折/172

第6章 如何培养成功者情商/178

6.1 激发情感潜能/178

6.2 把握与控制自己的情绪反应/189

6.3 战胜自我/193

6.4 建立良好的人际关系/197

6.5 感人至深的人格魅力/203

6.6 转败为胜三部曲/207

第7章 情商下降症(第三状态——亚健康状态)自疗/211

7.1 寻找产生烦恼、疲倦与压力的根源/211

7.2 改变自己的处境/212

7.3 改变自己/213

7.4 坚持运动/215

7.5 自我平衡与快乐/217

下篇 情商大测试

第8章 个性测试/224

8.1 气质测试/224

8.2 性格测试/227

8.3 乐观性测试/231

8.4 固执性测试/232

8.5 个性成熟度测试/234

第9章 情绪测试/242

9.1 情绪稳定性测试/242

9.2 情绪紧张度测试/254

9.3 自我控制能力测试/255

9.4 恐惧情绪测试/257

9.5 忧郁及其程度测试/259

第10章 意志力测试/261

10.1 承受能力测试/261

10.2 意志力测试/267

10.3 应付困境能力测试/271

10.4 自信心测试/273

10.5 心理适应能力测试/275

第11章 交际能力测试/281

11.1 包容力测试/281

11.2 交际能力测试/284

11.3 处世能力测试/285

11.4 取悦能力测试/291

内容摘要:

仅有高智商的人,难以成就大业,现代社会里,只有智商和情商都高的人,才能自由翱翔。本书共分三篇:上篇为认识情商,了解自我,分别介绍了情商的概要、情商下降症——人类第三状态(亚健康状态);中篇为培养高情商,分别介绍了情商设计、情商培养的基本技巧、怎样培养高情商的孩子、成功者的情商培养以及情商下降症的自疗;下篇为情商大测试,分别介绍了个性测试、情绪测试、意志力测试和交际能力测试等。本书作为大众读物,尤其适合那些需要了解自己情商和提高自己情商的读者。

编辑推荐:

100%的成功=80%的EQ(情商)+20%的IQ(智商)。
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《情商决定一生》帮您:测试自己的情商,掌握情商培养的技巧,培养成功者情商,培养高情商的孩子,掌握情商下降症的自疗。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787302211990
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出版地北京出版单位清华大学出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸26 × 0装帧平装
页数 285 印数 5000

书籍信息归属:

情商决定一生是清华大学出版社于2009.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-智力商数-通俗读物 的书籍。