《中小学书法教育指导纲要》必临碑帖

赵孟頫（1254-1322），字子昂，号松雪道人、水晶宫道人等，浙江吴兴人。赵孟頫是宋代宗室，为宋太祖十一世孙。进入元代后被召，先后任集贤学士、翰林学士承旨、荣禄大夫，死后谥号文敏，所以后世也称他“赵文敏”。赵孟頫精通音乐，善书画，工诗文。他的书法早年学习宋高宗赵构，又曾师从张即之学习米芾书法，后潜心研习魏晋书法；晚年时的大字出入于李北海，可以说是“习众善而成一家”。赵孟頫在研究传统书法方面，对“二王”着力最深，并广泛吸收宋以前历代古法的营养。由于赵孟頫师法广博，所以篆、隶、章草、小草、行书、楷书，各体具善，明代何良俊称他是“唐以后集书法之大成者”
　　赵孟頫楷书植根于“二王”，书碑时又掺入李北海笔意，书法风格停匀闲雅。他深通古法，即使是大楷也能与行书相通，他的楷书在恢复晋人之法上超越了宋人的成就。同为元代著名书法家的鲜于枢认为，赵孟頫的小楷是赵书各体中最佳的，深得“二王”《黄、庭》、《洛神》之神髓，变力蕴其内为力透其外，于流利中寓绵劲。赵孟頫行书领悟王羲之堂奥，从《兰亭序》中化出，他临摹的《兰亭序》法度谨严。后期则掺入唐宋人笔意。晚年更吸收李邕之法，但体式不取李邕欹侧，而饰以唐代苏灵之、宋代苏轼的宽润韵味，显得风神朗发，蕴藉平和。
　　赵孟頫一生沉浸古法之中，不断从古人书法中吸取营养，所以他的书法风格绝非因循守旧者可比，而其一贯精神，则以清雅流利为上。赵孟頫学习古法，不论哪一家，都以“中和”的态度来学习，并加以变化。