本草纲目食物养生速查手册

书籍简介:

本书汲取中国数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案书。一本书胜过千方药，掌握《本草纲目》中记载的饮食养生要法，选取200多种食材，从其药用功效出发，全方位地进行详细解读，内容涵盖食物成分、形状特征、选购储存方法、用量、使用禁忌、菜谱等信息，帮助读者吃对食物，选对方法，轻松得健康。书后附录中还介绍了饮食随季节变化需要做出的调整，以及不同病症适合的不同食疗方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

本草纲目食物养生速查手册是北京联合出版公司于2014.10出版的中图分类号为 R247.1-62 ,R281.3-62 的主题关于 《本草纲目》－食物养生－手册 的书籍。