家有青春期女孩

第一章 了解你的小公主，陪她一起走女孩的蜕变之路

进入青春期，身体的快速生长与变化，给无数纯真无瑕的女孩带来了生理发育的紧张和迷茫，此时的她们是那样的敏感和羞涩，又是那样的好奇和盲目。她们羞于向人说，向人问，又渴望有人告诉她们这一切都是怎么回事，并渴望有人理解她们。作为青春期女孩的母亲，应该去了解你的小公主，帮助她揭开青春的困惑。

女大十八变，女孩正悄悄蜕变

告诉她"亭亭玉立"是因为在快速长高

身上长出了绒毛毛，这没什么可怕

胸部含苞待放是件值得高兴的事

陪女儿一起挑选胸罩

陪伴女儿迎接她的初潮

让月经期的女儿爱自己多一点

教女儿选内衣裤和穿内衣裤

小痘痘来了，不要伤了"面子"

了解女孩，从帮助她穿衣打扮做起

第二章 关注青春期女孩，与她进行情感上的交流

女孩进入青春期，需要有人来分享共同的兴趣，分享新的人生感受，共同解决所遇到的生活问题。作为青春期女孩的母亲，要关注女儿出现的各种变化，了解她的情感需求，要做她的亲密朋友，与她一起分担和解决问题，更要经常与她进行情感上的交流。

做青春期女孩的第一个朋友

鼓励女孩勇敢交友，走出孤独

不要过度干涉女孩的交友圈

帮助青春期女孩选择朋友

引导女孩正确与异性交往

走进女孩的情感世界，与她一起谈谈友谊

拉近母女关系，从关注女孩的偶像开始

帮助女孩建立和谐的师生关系

主动和女孩谈一谈师生恋

即使有代沟，也不会失去爱

第三章 猜猜女孩的心事，助她成功

度过逆反期青春期的女孩心事多，自我意识的觉醒与现实中的束缚，不要让青春期女孩矛盾重重，困惑多多。该建立一个怎样的自我形象、该怎样面对异性等问题，是青春期女孩面临的一个个挑战。叛逆，是青春期女孩的一个显著的特点。作为青春期女孩的母亲，应该多猜一猜女孩的心事，助她成功度过青春逆反期。

关注女孩的心事，不要让她感到孤单

不要让更年期遭遇青春期

陪女孩一起走过心理"断乳期"

常常晒心情，控制她的暴脾气

如何防治青春期综合症

分享青春期女孩的第一次悸动

让异性面前的心跳变成进步的动力

让早恋早早埋入心底

叛逆女孩需要扭转逆反心理

青春期女孩的叛逆不是罪

女孩越叛逆，越不要与她疏远

第四章 倾听女孩的心声，消除母女间的沟通障碍

当女儿进入青春期后，做母亲的便会发现，以前的乖乖女变得不爱听话了，母女间的沟通产生了障碍。虽然家是个乐园，但是在乐园中也难免会有摩擦，也会产生矛盾。作为青春期女孩的母亲，应该学会倾听女孩的心声，这有助于化解母女间的矛盾，建构和睦的母女关系。

用心聆听女孩的心声

不做女孩唠叨的妈妈

沟通中，要允许女孩争辩

给女孩一点私密的空间

让真诚开启女孩心灵之锁

尊重女孩的情感选择

与她秉烛夜谈女孩的那些事

想要沟通，首先应该正视代沟

填补代沟，需要母女间的双向沟通

听女孩谈一谈理想，避免学习倦怠

第五章 青春期女孩要富养，让她做女王骄傲的小公主

青春期女孩更具情绪感知力，相对青春期男孩来说，她们更善解人意，更富同情心。为了开阔女孩的眼界和胸襟，提高她的文化修养，培养她对各种诱惑的抵制力，对女孩要富养。每个女人都是女王，每个女孩都是公主。作为母亲的女王，富养你的小公主，是一种温馨的爱护。

富养的女孩，起点会更高

把女孩培养成一种财富

丰富知识，开拓女孩的视野

培养女孩一颗高贵的爱心

尊重女孩的兴趣爱好

不要强迫女孩做淑女

培养女孩的好习惯

端正女孩对外表的看法

知书达理可以提高女孩的修养

让女孩的每一天都快乐起来

给女孩一个宽松的成长环境

第六章 青春期女孩很敏感，母亲批评女儿要有方

面对青春期女孩，很多母亲会有不同程度的惶恐，甚至如临大敌。青春期女孩总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得她们的行为在母亲眼里是如此荒唐和无聊。自然，批评是少不了的。作为母亲，批评时要讲究方式方法，敏感的女儿才会接受。

批评女孩是门大学问

批评之前，考虑一下女孩敏感的心

对待拒绝批评的女孩要讲技巧

批评女孩要懂得选好时机

寓爱于批评教育之中

批评之后，要合理处罚

怎样批评骄傲虚荣的女孩

禁止女孩迷恋电视，自己也要做到

不要让批评走进误区

培养女孩承认错误的好习惯

第七章 给予青春期女孩正确的引导，让她自主更坚强

"望子成龙，望女成凤"，是天下所有父母的共同心愿。虽然女孩在形体上较男孩柔弱些，但这并不代表女孩天生就该是弱势群体。对待青春期女孩，母亲要给的是爱，而不是溺爱，也不是迁就。母亲要给女儿正确的引导，磨炼她的心志，让她变得自主，变得坚强。

自立自强是女孩最重要的课题

培养女孩坚强的意志和坚持不懈的品质

培养女孩的独立意识和自主能力

降低女孩对妈妈的依赖感

提高女孩独立思考的能力

培养女孩吃苦耐劳的精神

有必要让女孩懂一点理财知识

增强女孩与人合作的意识

让女孩成为一个善于关照他人的人

引导女孩自我安排时间

让女孩保持积极乐观的心态

我们知道，好妈妈胜过好老师，也胜过好学校，你做到了吗？如何说孩子才会听，如何听孩子才肯讲？你做到了吗？ 如果你不知道如何做到上述两点，请阅读并实践《家有青春期女孩：母女共战青春期必读书》，其中的各种技巧与理念，一定会让你成为一个好妈妈！让你这个好妈妈胜过好老师，也胜过好学校！ 青春期，即青春发育期。女性的青春期是由未成年少女成长为成熟女性的过渡时期。青春期的年龄范围在11～18岁之间，处于人一生中最重要的时期。因此，青春期教育越来越受到人们的关注，尤其是母亲如何引导青春期女孩顺利度过青春期，引起了人们更深层的思考。青春期是一个躁动而多事的时期，这不仅仅体现在青春期女孩生理以及心理的突变上，更体现在母女关系的不融洽上。本书从青春期女孩的生理变化、青春期女孩的情感需要、青春期女孩的逆反心理、母女间的沟通、富养青春期女孩、对青春期女孩的批评教育以及引导青春期女孩自立自强等七个方面入手，围绕母女关系这一核心，阐述了青春期教育的关键要领，翔实地讲解了构建和谐母女关系的方式方法。 “女孩是妈妈的贴身小棉袄”，希望在《家有青春期女孩：母女共战青春期必读书》的陪伴下，家有青春期女孩的母亲，穿着这件小棉袄温暖而舒适。家有青春期女孩——母女共战青春期必读书。

畅销全国的《你会教孩子吗》作者、著名教育研究专家宋天天先生关于青春期的最新研究成果。《家有青春期女孩：母女共战青春期必读书》，是改变中国母女关系的新的起点，是母亲如何向女儿学习，与女儿共同成长，从而使妈妈恢复青春靓丽、家庭更幸福的必读书。