图解八段锦五禽戏六字诀易筋经

书籍简介:

内练一口气，外练筋骨皮。本书从气功养生的角度，撇去艰涩的招式引介及理论说明，采用人们通俗易懂、直观明了的图解形式，将中国传统国术易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦作了详细的阐述，并针对中老年的健康特征，实施对症养生与治疗。让您在习练之间，呼吸之中，健康悄然回笼。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解八段锦五禽戏六字诀易筋经是河北科学技术出版社于2014.出版的中图分类号为 R247.4-64 的主题关于 气功疗法－图解 的书籍。